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向儿童解释死亡
地震過後,無數孩子,失去至親至愛的父母、失去完整無缺的家庭、失去土生土長的社區、失去把臂玩笑的同學、失去諄諄善誘的老師…他們,失去平安的心靈、失去健全的身軀、…… 一則則令人心酸的新聞,一幕幕驚心動魄的照片,耳聞目睹,你家中的孩子有何反應?面對災區的孩子,若你參與救援工作,也可用各樣的方式,為孩子重獲原來的生活… 重建生活的秩序 盡快為孩子恢復原有的生活規律 盡量建立孩子原有的生活模式 為孩子提供安全及穩定的生活環境 在合宜的情況下,鼓勵孩子多講 耐心地聆聽孩子的需要 以不批判的態度,鼓勵孩子透過繪畫或遊戲等,表達和抒發情緒 幫助孩子接納哀傷的情緒 幫助孩子建立處理情緒的能力和方法 (如容許自己哭泣、把感受畫出來、與人傾訴、遊戲等) 花多點時間陪伴孩子,幫助孩子重新建立安全感 需視乎兒童的年齡及認知能力 直接說出「死亡」或「死去」,抽象含糊的說法只會令兒童對死亡更感不安和混淆 孩子可能會不斷問有關死亡的問題,要給予連貫統一的答案 解釋死亡時,要幫助孩子明白: 每人都不能避免死亡的 (Inevitability) 死亡是不可逆轉的 (Irreversibility) 死亡會令身體失去功能 (Non-functionality) 死亡的客觀原因 (Causality) 教導孩子應對災害的方法 定期與孩子們作災難預演 鼓勵孩子定下大小目標 幫助孩子適應身體殘缺後的生活 讓孩子一同參與建立家園及社區的工作 建立互助守望的災後社群,讓痛失家庭的孩子們一同自然成長 鼓勵孩子從哀傷中走出來 隨著孩子的成長和對死亡認知的增長,繼續支援他們正面面對哀傷和死亡 放下以憐憫的心態看待孩子;相反,信任孩子面對困境的能力,幫助他們從苦難中成長 孩子們, 只要你還有生命, 你仍有無垠的宇宙, 你仍有廣闊的土地, 你仍有穩固的家園, 你仍有無限的可能, 你仍有無窮的希望, 你仍有豐盛的生命, 你…仍有快樂的將來…。 * 讓孩子 走出哀傷… 社區生死教育資料 (二) 21/05/2008 香港大學社會科學學院 行為健康教研中心 讀書有時、嬉戲有時 用膳有時、運動有時、作息有時 重尋心靈的平安 重新向孩子解釋死亡 重拾面對逆境的信心 重整生命的方向 重踏成長的軌跡 *
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