什么是好的与坏的胆固醇 - ntou-chem.pdf

味丹 充電站 Refreshing Stop 什麼是好的與壞的膽固醇 台中榮總 / 內科部 許惠恒 主任 一、前言 您有做過健康檢查嗎？您對膽固 醇報告是否都瞭解呢？尤其什麼 是高密度脂蛋白膽固醇(HDL)、低密度脂蛋白 膽固醇(LDL)，到底多少數值才算是正常？該如何改善呢？本文將為您做 清楚的解釋。 二、什麼是【好】的、【壞】的膽固醇 ( 一 ) 膽固醇的數值是可以由抽血檢查中得到，所謂的總膽固醇主要 是由低密度脂蛋白膽固醇 (LDL) 及高密度脂蛋白膽固醇 (HDL)…等組成。 其來源為 1. 食物攝取 2. 人體自然生成，高密度脂蛋白膽固醇 (HDL) 扮演 著血管清道夫的角色，可以減少膽固醇在血管壁的沉積，所以被稱為【 好】的膽固醇 ( 見圖一 )；低密度脂蛋白膽固醇 (LDL) 會沿路累積黏在血 管壁，使原本流暢的血管將變的狹窄，是導致動脈硬化的主要原因，所 以被稱為【壞】的膽固醇 ( 見圖二 )。因此你必須記得【好】的高密度脂 蛋白膽固醇 (HDL)，對健康有幫助的；而過多【壞】的低密度脂蛋白膽固 醇 (LDL)，則會造成健康上的威脅。 No.57 2009 37 味丹 HDL LDL LDL 充電站 Refreshing LDL Stop HDL HDL 圖一：好的(HDL)高密 HDL 度脂蛋白膽固醇扮演著 血管清道夫的角色 圖二：膽固醇含量 和冠狀動脈的影響 正