2010年初三讲座01.pptVIP

郑州市第六十三中学2010届学生百日冲刺动员大会 全国妇联家庭教育讲师团首批特聘专家 北大方正教育心理研究院高级咨询师 心智家三优教育总督导  当务之急 静心 察觉 接纳 反思，总结 和谐 一、和孩子一起树立长远的人生目标 ◆每个人的潜能是否得到开发主要决定于是否有人生的目标 人无远虑 必有近忧 ◆目标越具体、动力越充分 一、高三学生“学得好”应具备的智慧 一、要想“学得好”，你就要知道： 周洋成功的动力 ——“让自己的父母过的更好一些” ——感动了全国人民 王濛跪地磕头 谢恩师 18日晚，短道速滑500米决战，当王濛滑过终点线的那一刻，整个太平洋体育馆沸腾了。在众目睽睽之下，这个24岁的黑龙江姑娘做出了一个很“雷”人的举动，在教练席前，她双膝跪地磕头，继而和恩师李琰紧紧拥抱。此时，人们看见师徒两人眼中都闪烁着激动的泪花。从前，她们曾剑拔弩张，水火不容，如今她们冰释前嫌，情同母女。经历风雨后，彩虹更美丽。王濛的这枚金牌也因此更显珍贵。 二、帮助孩子树立具备中招的智慧和立即投入行动的能力 你和孩子若树立这些理念，那么迎接中招的过程将更充满智慧： 一使孩子保持一个良性的循环状态的智慧 这些理念对你和孩子在这一百天里将非常有用！ 还是老的辣！ 迎接中招考的过程具有丰富的内涵，它能锻炼人、成长人、磨砺人、塑造人——一生当中难得的人生经历；特别的色彩，特别的体验，特别的感悟——即特别的快乐。 而在冲刺阶段，对人的承受力、专注度、信心、体力、智慧等都是个考验，考验过后，你会更坚韧！ 没有比现在开始更早的了 1、把自己的孩子和别的孩子比较——比较出的不是动力，而是对抗、愤怒 2、过高的目标，过高的期望值超出了孩子的能力 3、只重视结果，只重视分数 4、家长的焦虑加深了孩子的焦虑 6、过于紧张，过于压抑的家庭气氛 7、过度的关爱 8、反复唠叨缺乏新意 ①强烈的学习动机 ②学习前内心的自我约定和学习过程中及时地察觉并调整 ③学习前的静心和目标的定量设定 ④排除外界环境的干扰 2、如何提高学习效率 ①保证学习过程的质量（重视基础+对综合练习的提炼、升华、引申、发散→迁移）养成反思、思考、总结的习惯 ②思维品质的提升，要注意一题多解和最优学习方法 有一个和尚决定去一个不被打扰的地方深入地学习,修炼和祈祷.他把地点选在了一个高山上的荒庙中(如图一).他在早上8:00出发,当天下午四点才抵达目的地.在路上他的行走速度随着山势而变化,而且在途中还吃了一顿午饭.一周后,他觉的自己已经达到了预期的修炼效果,决定返回山下.他也是早上8:00出发(如图二),从容而平静地踏上了他的归途,一直到下午四点他才到达山底.现在的问题是:在他上山和下山的路上是否一定存在一个地点是他在两天中的同一时间经过的,为什么? 图三:数学图像 讨论和引申: ①要知道自己在什么时间段做什么事情效率最好 ②一心不二用：说干就干、不拖延、不磨蹭、不泡时间 ③不一定要抓紧每一分钟学习 但要抓紧学习的每一分钟 “善有善报，不是不报，时候未到，时候一到，一切都报” 继续努力，绝不怀疑，你的成功往往就在于再坚持一下之中， 决不能功亏一篑！ 二、“考得好”的智慧 ①良好的考前心态和豁达的考试胸怀→尽最大努力（准备阶段和考场上） →任何结果都可以接受→因为任何结果都是有意义的。 四、家有考生，家长要做的最重要的其实只是一件事——为孩子营造一个良好的家庭氛围 若让孩子生长在妒忌之中， 孩子便养成偏狭和幸灾乐祸若让孩子生长在压力之中， 孩子便感到抑郁和沮丧若让孩子生长在责难和惩罚之中， 孩子便学会了撒谎和掩饰 若让孩子生长在暴力之中， 孩子便学会暴力和反应过激 若让孩子生长在批评之中， 孩子便养成尖刻和逆反 若让孩子生长在敌意之中， 孩子便养成攻击和报复 若让孩子生长在恐惧之中， 孩子便养成焦虑和过敏 若让孩子生长在无助之中， 孩子便养成孤独和懦弱 若让孩子生长在否定之中， 孩子便养成自卑和缺乏幸福感 若让孩子生长在过高期望值氛围中， 孩子便会感到过度的压力和经的挫败感 若让孩子生长在排斥之中，