2014年5月社团心理讲座.pptVIP

走近你和我 卡耐基曾经说过：“一个人的成功只有15%是靠他的专业能力， 85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。” 苦恼的问题 1、在处理宿舍或朋友关系的时候，觉得自己力不从心 2、如何有效的处理好自己与长辈或上级（老师）的关系 常见几个误区 1.一直相信网上流传的星座解读 2.学习心理学就可以做到读心术 学心理的都有透视眼，知道你在做什么 3.学习研究心理的都是自己心理有问题的 4.相信网上的那些心理测试题目 当今对心理十大误区 误区1：身体健康就心理健康误区2：心理不变态就算心理健康 　　国际卫生组织WHO）早在1981年就指出健康不仅指身体健康 还包括心理健康和良好的社会适应能力 所以仅仅身体健康不等于健康 也不等于心理健康 它们是相互独立又相互依赖的 只有两者都具备一个人才能算作健康。　　　　　 心理不健康有许多种形式，心理变态只是其极端形式而已。人的心理可分为-白色区、灰色区和黑色区？人处于心理白色区就是心理健康.处于黑色区则心理变态，而处于灰色区则介于上述两者之间它们之间是可以相互转换的，灰色心理调节得当就会回复为白色心理，不当则会发展为黑色心理。所以仅仅心理不变态的人不一定心理健康。 误区3：有心理问题就是有精神病误区4：心理健康与心理问题是不可变化的 　　人经常会有心理困惑 调解不当就会形成心理问题、长久得不到解决就会发展为心理疾病 几乎每个人都会有一般的心理问题，但不会都发展为精神病、所以一般心理问题与精神病没有必然的、内在的联系。　　　 　许多人认为心理健康就永远不会有问题心理有问题就永远心理健康不了。这是一个误区，其实心理健康与心理问题是相对而言的，这=者是动态的、可逆的，有变化的。 误区5：心理问题只发生在少数人身上误区6：纪律、道德、思想问题与心理健康问题毫无关系 　　在人一生中的不同时期都可能产生心理问题其实 几乎人人都有心理问题只是程度有轻有重或是自己没有意识到　　　　　　 实际上，两者之间是有密切联系的。例如，学生一到上课时就咳嗽不止或喜欢东张西望，老师往往以为是纪律或品德问题。事实上，这也可能是过重的学业负担产生的心理压力引起的躯体反应或心理逆反。 误区7：心理问题只能出现后再进行治疗误区8：去看心理医生是丢人的事情 　　心理问题是能被早期发现，早期调适的对心理问题同样应贯彻预防为主的原则　　　　 　　很多人觉得去看心理医生是很难为情的事情，认为看心理医生的人都心理变态。这是很大的误区。哈佛大学博士岳晓东说：“心理咨询是一种享受而不是痛苦，是明智的选择而不是愚蠢的做法。” 误区9：心理上有“病”不用去看误区10：一次心理咨询就可以解决问题 　　长期以来只重视身体健康而忽视心理健康的宣传，致使人们身体有病大大方方地去看医生，但心理有问题却不好意思去看心理医生小问题也逐渐成了大问题　　 　　对心理咨询的不了解也导致了人们过高的期望值，认为通过一次半次的心理咨询就可以解决所有心理问题。其实、心理问题和身体疾病一样 “冰冻三尺，非一日之寒” 不可期望很快就能痊愈。 心理学能帮助我们什么？  心理学能帮助我们什么？ 人人都是业余的心理学家心理学和你想象的不一样幸福生活离不开心理学的帮助 心理学帮助你认识自己的天赋智能心理学帮助你认识自己的核心素质心理学帮助你认识自己的大脑心理学帮助你认识自己的情商 心理学能帮助我们什么？ 察言观色是一种能力通过眼神读懂对方心理通过视线读懂对方心理透过眼睛移动的情况读懂对方心理通过面部表情读懂对方心理通过穿着打扮读懂对方心理通过打招呼的方式读懂对方心理通过言语谈吐读懂对方心理通过肢体动作读懂对方心理通过站姿走姿读懂对方心理 心理学能帮助我们什么？ 心理学帮助你操纵对方心理 心理学帮助你说话滴水不漏 心理学帮助你做人恰到好处 心理学帮助你树立领导权威 心理学帮助你成为销售高手 心理学帮助你塑造受人欢迎的形象 心理学帮助你做自己的心理医生 心理学帮助你正确放松自己 心理学帮助你做自己情绪的主人 心理学帮助你每天都有好心情、 心理学帮助你高效记忆 心理学帮助你创新思维 心理学帮助你经营幸福婚姻 人际关系的状态 （勒温格） 沟通图示 五成抑郁症患者缘于人际关系差? 据新华社报道： 天津市一中心心理卫生医院对应诊的数百位抑郁症患者进行的分析表明，一半以上病人的抑郁心理是由于人际关系处理不当造成的。专家表示，人们应通过改善人际关系，改变认知和交往方式，使抑郁情绪获得改善。 一、大学生人际交往中常见的问题 （一）不敢交往 （二）不愿交往 （三）不善交往 （四）不会交往 二、影响大学生人际交往的因素 （一）家庭 （二）教育 （三）