如何塑造自己良好形象1I.ppt

一、提升自己的人格魅力 1、正确认识自己 孙武：知己知彼，百战百胜。 老子：知人者智，自知者明。 古代哲人揭示了认识自我的重要性。在今天，对中职学生来说，1）、要做自己人生的主人，就要正确认识自己，完善自我意识。也不能盲目地自我欣赏。 。 如何正确认识自己？ 比较法：一是与别人比较。要善于发现别人的长处，客服自己的缺点。二是与自己比较，与自己过去的比较，客观的对待过去的、现在自己，恰当的确立自己发展的方向。 自评法：通过分析认识自己，即从生理自我、心里自我、社会自我来全面深刻的了解自己。 他评法：古人云，以人为镜，可以知得失。别人对自己的态度和看法犹如一面镜子，通过这镜子可以看见自己和评价自己。 心理测验法：在心里健康专业人员的指导下，通过心理测试工具来认识自己。 2)、认识自我是人生的起点，其目的是为了发展自我和完善自我。 2、做自尊自信的人 案例：小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责，暗暗地想：“看来我真的不行。”即使答对了，他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使自己不敢表现自己。 1 自尊：1）即自我尊重，是在接受自己、相信自己和基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的积极心态。 每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重，更谈不上尊重他人，也得不到他人的尊重 2）自尊的表现 自己尊重自己（故事：晏子使楚） 希望得到他人的尊重 尊重他人 3）自尊的意义 自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。 2 自信：是自尊的基础，是促使人们奋发向上，不断进取，克服困难，自强不息的精神动力。 3、珍惜人格尊严，努力塑造健康人格 金晶 ，女，残疾人击剑队员 ，2008年北京奥运会火炬手。 2008年十大感动中国人物 。 颁奖词：那是光荣的一刻！她以柔弱之躯挡住残暴，她用美丽的微笑，传递力量。她让全世界读懂了奥运的神圣和中国人的骄傲,中国人的自豪。 人格：人的性格、气质、能力等特征的总和；通常指人的道德品质 。 如何塑造健康的人格？ 第一，要从小事做起，从一点一滴做起，培养正确的思想观念，良好的行为习惯，积极的生活态度，健康的情绪状态 第二，通过广泛的社会实践来磨炼自己，促进健康人格的形成和发展。 第三，应该强化自己我教育，发挥主观能动性，自觉的塑造，完善，健全自己的人格。 第四，世界上只有类似，没有完全相同的人格，既要把握人格形成与发展的规律，也要承认个体差异，不要用一个标准一种模式限定健康人格。 二、礼仪修养显个人魅力 (一）个人礼仪打造良好的第一印象 案例：小金是某职业学校的毕业生，毕业前夕，她参加了很多企业的招聘会，投递了自己的简历。学习成绩很优异的她接到了很多面试通知，可是几乎都没有成功。她大为不解，请学校的就业指导老师指点，老师很快发现了她的问题：说话声音小，底气不足，面容苍白，头发蓬乱。 礼仪的含义： 礼仪是一种教养，是人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。 二 个人礼仪蕴含的道德意义 镜头:一家企业的招聘现场，一个男生挤到招聘席前，高举着简历，大声叫嚷“喂，收一下我的应聘材料！”但招聘人员盯了他一眼，继续和其他应聘者交谈。事后，招聘人员告诉记者：“像这样没礼貌的人，谁也不敢要！否则，哪天公司形象受损都不知道。” 结合材料，谈谈你对个人礼仪蕴含的道德意义的理解。 个人礼仪蕴含的道德意义 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 道德意义： 2 个人礼仪修养具有完善人格、调节道德修养行为的意义，遵守个人礼仪基本要求有助于塑造良好的个人形象，增进人际交往 。 3 遵守个人礼仪基本要求有助于促进社会和谐，促进整个国家和全民整体文明程度的提高，加快社会的发展。 三 个人礼仪重在养成 材料： 一名在德国的外国留学生，学业成绩很优秀，动手能力也很强，拿到博士学位后，自认为可以轻易地留在德国工作，没有任何问题。可他在求职中遇到了很多意想不到的麻烦。他四处求职，拜访过许多著名的大公司，均遭到拒绝，对方也没有对他说出任何拒聘的理由。直到他在一家很小的计算机公司去求职，仍然遭到了公司很有礼貌的拒绝。后才得知遭到拒绝的原委：这一切都因为自己乘坐公交车时曾经有过3次逃票的记录。这使得他更加气愤——就因为这么点鸡毛蒜皮的区区小事，就小题大做，把一个博士生拒之门外。 1）提高个人礼仪修养水准，要加强自律，学会自我约束. 2）提高个人礼仪修养水准，要懂得自尊自