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大學体育健康教程运动训练课程

1.传球的作用: 传球主要用于二传,在比赛中起着组织进攻的作用。传 球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的 高球。还可进行吊球和处理球,起着直接进攻的作用。 四、排球运动的基本技战术 2.传球的分类 双手传球 单手传球 正传 背传 侧传 跳传 二传吊球 二传 一传 第三次传球 顺网 调整 背向 侧向 跳起 二传 二传 二传 二传 二传 四、排球运动的基本技战术 Zhejiang Normal University Zhejiang Normal University 《大学体育健康教程》 运动训练课程 ----排球课件 一、排球运动的起源与发展 二、排球运动的场地与器材设备 四、排球运动的基本技战术 三、排球比赛及常用规则 目 录 排球运动起源于美国,由威廉 ? 基? 摩根(Willian ? Morgan)于1895年创造。开始是用篮球胆为球,在二米高的网球场球网的两侧,把球拍来拍去,使球不落地的一种游戏,称为Volleyball,即“击空中球”的意思,这就是排球运动的雏形。1947年,国际排球联合会在巴黎成立后,1949年举行第一届男子排球锦标赛,1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。 1.起源 一、排球运动的起源与发展 2.中国排球 排球运动于1905年传入中国,最初在广州市一带开展,每队16人,站成四排,故称为排球。男女排球分别于1914年、1930年列为国内正式比赛项目。中国女排运用“快速反击”、“位置差”、“单脚起跳背飞”等新技术,从1981年以来连续五次获得世界大赛冠军,被誉为“五连冠”,为振奋中华民族精神起了巨大的作用。 一、排球运动的起源与发展 目前世界性的排球比赛有: 世界排球锦标赛 奥运会排球赛 世界杯排球赛 均为每四年举办一次。 一、排球运动的起源与发展 比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3米的无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空间。比赛场区所有界线均为5厘米宽,且包括在相应区域的面积内,界线应是与地面不同的颜色。 请看图例: 1.场地的基本规格 二、排球运动的场地与器材设备 端线0.05m 边线0.05m 0.05m 9m 前场区 0.15m 0.05m 18m 0.15m 0.20m 中线 进攻线 后场区 0.20m 发球区短线 3m 9m 二、排球运动的场地与器材设备 二、排球运动的场地与器材设备    球网的规格:球网为深色,网长9.5米,宽为1米,网孔10厘米×10厘米,网上沿缝有7厘米宽的双层白帆布,下沿另有一条平行并相似球网顶部宽5厘米的带子。 网柱:高2.55米,两网柱应垂直固定在两条边线以外0.50米~1米的中线延长线上。    2 .球网和网柱的基本规格 二、排球运动的场地与器材设备 3.标志带和标志杆的基本规格 标志带:两条宽5厘米,长1米的白色标志带,分别设在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处,其宽度计算在场内上空。 标志杆:长1.80米,直径10毫米。在上端80厘米长度上,每10厘米涂红白相间的颜色,其余部分为白色,分别装在球网两端的球网上。     请看图示 二、排球运动的场地与器材设备 网长9.5m 0.5~1m 网宽1m 成年男子2.43m 成年女子2.24m 少男2.24m~2.35m 少女2.00m~2.15m 网高 标志杆长1.8m 0.8m 网孔10×10cm 标志带宽0.5cm长1m 4.球的基本规格球为圆形,由柔软的皮革制成外壳,内装橡皮或类似质料制成的球胆。 球的圆周为65cm~67cm 球的重量为260克~280克 球的气压为0.30kg/ ~ 0.325kg/ 二、排球运动

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