化学治疗与护理2 - cgmhorgtw.DOC

二、、、，白血球抗感染，一旦白血球製造減少，容易被感染。應多攝取高蛋白質高熱量。，，不要擠壓或抓破面皰。使用電動刮鬍刀而不使用剃刀，保護皮膚不致受損。剪指甲時不要剪破或抓破皮膚，使用乳液來保護皮膚。 溫水淋浴不要用力抓或擦洗，以柔軟毛巾輕拍拭乾皮膚。，，，，：，疼痛適、降低食慾及吞嚥困難，有時會因疼痛疏於清潔而造成感染。 在開始化學治療之前，可以先找牙醫師先將牙齒徹底清潔，並且把蛀牙、牙齦疾病、或是沒有裝好的假牙都先行處理。高熱量、高蛋多食用清涼食物，避免熱食、避免酸性及刺激性食物如：蕃茄、檸檬、果汁如柳橙汁、葡萄汁、檸檬汁）、太酸或太鹹的食物、粗糙和較乾的食物如生菜、土司等，以免刺激潰瘍的口腔黏膜。，，，， (6)每2-3小時及每次飯後例行的口腔清潔，漱口水選擇較溫和的0.9%生理食鹽水或「不含酒精」的漱口水，避免使用含有較多鹽份或酒精成份的市售漱口水，以免刺激性太強，造成口腔潰瘍的疼痛。治療期間在每餐飯後，以軟毛牙刷輕輕刷牙，或以用力漱口來取代刷牙口腔潰瘍期應特別注重營養，以促進細胞修復。噁心嘔吐噁心和嘔吐是化療中非常常見的副作用，這兩種副作用的頻率和嚴重性，用的是什麼藥物以及它影響您的程度，長達一兩個星期，但多數的噁心及嘔吐是可以控制的。。食物的溫度要適中，不要過冷或過熱，，食物的選擇盡可能清淡，避免甜食、油炸、油膩的食物。 如在化學治療的過程中會感到噁心，在接受下次治療以前的小時最好保持空腹。飯後在椅子上坐著休息一會，兩小時內儘量不要躺下來，以幫助消化。當噁心時，可試著以深呼吸或聽音樂等，以轉移注意力的方式來緩解避免一些特殊的氣味（如香煙、香水、食物異味）影響自己的心情。避免在進餐中喝水、果汁、湯、汽水等液體，可以減少飽脹感最好在進餐前後一小時內飲用液體食物。學治療，，，。，腹瀉的時候會讓體內的鉀流失，此時除非有其他疾病(特別是慢性腎衰竭等)禁忌的考量，可多補充含高鉀的食物，如香蕉、橘子、馬鈴薯、楊桃等。，毛髮脫落可能最常聽說而難以忍受的副作用之一，毛髮脫落的程度主要與使用的藥物有關，並不是每個人都會發生的，通常會在治療後的兩三個星期才開始，甚至是在兩次治療。毛髮脫落並不只限於頭部，還有可能發生在身體的每一個部位，像是眉毛、腋毛、手毛、腿毛甚至陰毛都可能會脫落。剛開始時，常常會讓人無法面對自己及他人，產生社交隔離，這是很正常的反應，生活中要學習的重點應是轉換心情來面對自己的新造型。所以在治療之前要問清楚您的醫生，好知道自己的狀況，可做事前的準備，例如：假髮、頭巾、帽子、絲巾等。在治療結束以後，頭髮都會慢慢的再長回來，甚至有些病人還在治療期間就開始長了！ 選購適合您的假髮：最好在開始掉頭髮之前，就先到假髮店挑選，才有較充足的時間挑選到與您原本髮色及髮型符合的假髮。在掉頭髮的期間，得小心呵護您的頭髮及頭皮，戴帽子、頭巾或假髮來保護頭皮，避免陽光直射。 適時修剪短髮，會使頭髮看起來比較厚、比較多，且也會比較好理。吹整頭髮的時候，注意溫度不要過高。 (7)避免刺激頭皮：不要使用髮膠、定型液等，在治療期間也先不要燙頭髮及染髮。頭髮再生期間或沒頭髮時，可能感到頭皮乾癢，可以使用潤膚的洗髮劑和護髮乳。或需要時，可使用乳液或乳霜。即使是輕微的頭皮按摩，可以使得頭皮舒服很多。配合季節、場合選擇您喜歡的帽子，改變心情。，。、、。，、。，，、、。。，。、、、、。，，。，，，『』、『』。，，。 (3)穿寬鬆衣服以方便穿脫，把腳放在膝蓋上穿襪鞋就不必蹲下去，衣服盡量選擇扣子在前面的。 (4)儘可能坐著做事，使用輔助物以幫助維持姿勢，如助行器、避免提重物、穿有口袋的衣服方便放東西。 (5)調整生活作息並專助於喜歡的事務，預防過度勞累，避免爆發性的活動。 (6)協助安排較節省體力的活動，可局部按摩指壓促進血液循環、增加舒適。 舒緩疲倦小秘方: (1)計畫您的日常生活與休息時間，。，。，。。，，。，，。、，。，，。