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Special Report 特別企劃 福 幸 髮 銀 啦 啦 呼 院 醫 善 里 淵 世 親 在 者陳 ／ 玉 影 攝 、 文 長 4848 人醫心傳人醫心傳 年年 月月 56 銀髮幸福呼啦啦——長者親善醫院在玉里 清晨五點 ，天光剛亮 ，玉里鎮鎮民廣場上的大操場 上 ，已經站著好幾個精神抖擻的身影 ，在陽光下拉著 長長的影子 ，賣力的跟著老師做動作 ；「來 ，拉腿～～ 蹲馬步～～」這些年紀都超過六十五歲以上的阿公阿 嬤 ，跟著玉里慈濟醫院培訓的健康操老師一起拉筋伸 展 ，當然老師也是長者 ，每天三十分鐘 ，阿公阿嬤就 在 「幸福美滿呼啦啦」的旋律中開展一天的活力 。這 是玉里慈濟醫院推廣老人親善的其中一步 ，藉著這個 推廣運動的機會 ，教導正確的動作 ，訓練老人家的下 肢肌力 、柔軟度以及靈活度 ，預防老人最害怕遇到的 跌倒 、骨質疏鬆等狀況 。玉里慈院選定鎮內五個據點 同步推動 ，希望至少先讓一百位長者養成運動習慣 ， 並進而帶動其他鄰居親朋一起加入 ，甚至成立運動團 體 ，並舉辦友誼交流賽 ，有目標鼓勵全鎮都能動起來 ！ 現在每天上午都可以在玉里鎮的不同社區，看到阿公阿嬤起床運動 做操的身影。玉里慈院二○一一年開始推動的「長者規律運動計 畫」，讓習慣早起的老人家養成運動的習慣。 49 人醫心傳 年 月 2011 6 Special Report 特別企劃 出 ，全臺六十五歲以上的高齡人口將於 小鎮轉型 老年人口冠全臺 二○一七年達到百分之十四 ，進入高齡 位在花東縱谷中段的的玉里鎮 ，舊 社會 ，並且在二○二五年成為超高齡社 稱璞石閣 ，就如同未被雕琢的玉石般 ， 會。但根據戶政資料顯示 ，玉里近五年 有著輝煌的過去 ，從清朝的八通關古道 來以每年約百分之一點二的速度減少人 到日治八通關越道 ，成為了樟腦和林業 口，全鎮的老年人口現在已高達百分之 的集散地 ，加上光復後的石礦開採和鳳 十七點四 ，已超出全國標準許多 ，因 梨工廠的設立 ，更讓小鎮商業活動盛極 此 ，推動長者醫療照護和健康促進 ，已 一時 ，但隨著產業的轉型與變遷 ，讓這 是刻不容緩和急需推動的健康議題了。 座小鎮的風光不再 。 社區做起點 讓長者身心都健康 這個全臺面積最大的鎮 ，隨著產業改 變 、青年人口外移 ，高齡化日漸嚴重。 玉里慈濟醫院院長張玉麟指出 ：「花 根據行政院衛生署國民健康局的資料指 蓮縣南區六十五歲以上長者比率高 玉里鎮幅員廣大又多行 動不便的老人，玉里慈 院的醫護人員和志工每