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图 膝关节2 * 图 肘关节 * 网 球 肘 病症分类 肘关节的外侧肌肉疼痛 手腕上屈,1-2分钟/次——放松10秒 挑瓶子达极限,1次/天 肘关节的内侧肌肉疼痛 膝关节朝天,手投物(投篮动作), 做到极限。 吊单杠时胳膊稍微屈屈一点 立卧撑:还可减上臂脂肪、练胸大肌 * 女性的“拜拜肉”预示的问题 胖了 上肢没有力量了 ●扶附桌面,眼向前看,把肘关节抬到最高点,来回伸直 ●膝关节朝天,手投物(投篮动作),做到极限。 ●手拿一物,慢慢屈伸肘关节 * 男性“奶油胳膊” 细,没有肌肉感,提示雄激素不足。 雌性化了 一掐很硬 练俯卧撑 * 图 肘关节 * 思考题 1、为何幼儿容易发生桡骨小头半脱位, 解剖学基础怎样? 2、肘三角的组成和临床意义 * 临床上对前臂骨折时,应采取何种姿势固定,解剖学原理是什么? * 5、桡尺连接 1)前壁骨间膜: 组成:尺骨和桡骨骨间缘之间的纤维膜 意义:前臂半旋前位或半旋后位时骨间膜最紧 张,旋前或旋后时松弛,前臂骨折时, 应固定于半旋前位或半旋后位(中间位)。 防止骨间膜孪缩,影响前臂功能。 2)桡尺近侧关节 * 3)桡尺远侧关节 组成:尺骨头环状关节面为关节头,桡骨的尺切 迹及自其下缘至尺骨茎根部的关节盘构成 关节窝 特点:关节囊松弛 运动:与桡尺近侧关节联合使前臂旋前、旋后 * 二、下肢骨的连结 1)骶髂关节: 组成:骶骨耳状关节面 + 髂骨耳状关节面组成 特点:关节面凹凸不平,关节囊紧张,周 围有骶髂前、后韧带,骶髂骨间韧 带加强 运动:活动极小 功能:支持体重,故稳固。 * 2)髋骨与脊柱间的韧带连接 3)耻骨联合 组成:两侧耻骨联合面 + 耻骨间盘 特点:上、下方有韧带加强 耻骨间盘内有一矢状裂隙 运动:不能活动。因女性的耻骨间盘较厚, 女性在分娩时可有轻度分离 * 4)骨盆 组成:骶骨 + 尾骨 + 左、右髋骨 作用:①支持体重、保护盆腔脏器 ②在女性,它还是出娩胎儿的通道 骨盆的划分:借界线划分 界线:耻骨梳 + 耻骨嵴 +耻骨结节 + 耻骨联合上缘 + 两侧弓状线 + 骶骨岬 + 骶翼 (歌诀:耻骨书记和姐姐联合攻陷敌甲翼) 大骨盆:界线以上,参与腹腔围成。 小骨盆:界线以下,构成盆腔 上口:界线 下口:由尾骨+两侧骶结节韧带+坐骨支+耻骨下支+耻骨联合下缘 * 尾骨在支撑身体上作用不大,但是连接骨盆底部肌肉的关键点 骨盆底肌肉的作用保护里面的脏器。 骨盆前倾或者后倾造成妊妇腰椎疼痛、关节退化 * 图 耻骨联合 * 图 韧 带 * 骨盆腔内的脏器: 膀胱+直肠+部分生殖器官 耻骨下角: 两侧耻骨下支和坐骨支在耻骨联合下方连成耻骨弓,两侧耻骨弓形成的夹角。 骨盆: 女性的骨盆形态有利于分娩和妊娠。 * 图 骶髂关节 骨盆 骨盆2 骨盆的差异 * * 骨盆歌诀 男女骨盆差异大,基本构造都相同, 髋骨左右骶尾骨,骨间连接骨盆围, 人体直立盆前倾,尾尖上缘同一位, 骶岬两侧弓状线,耻骨梳节联上缘, 依次连接称界线,借此骨盆分大小, 骨盆上口为界线,骨盆下口性有别, 男女骨盆不相同,首先看看耻骨角, 女性大约一百度,男性最大七十五, 女性骨盆有特点,骶岬突出不明显, 上口圆,下宽大,盆腔宽短弓角大, 盆腔形如圆桶状,适合妊娠和分娩, 男性骨盆正相反,骶岬突出很明显, 骶骨长且曲度大,上口如心下窄小, 盆腔高窄漏斗状,保护内脏传导重。 * 5)髋关节 组成:(髋骨)髋臼 + (股骨)股骨头 特点:①髋臼周缘有髋臼唇加深关节 ②关节囊厚而坚韧,周围有强大的韧带 加强,尤以髂股韧带最强大。 ③股骨头还有股骨头韧带连于髋臼横韧 带,内有营养股骨头的血管通过。 ④关节囊的下壁较薄弱,故髋关节脱位 时,股骨头容易从其下方脱出。 ⑤由于关节囊在后方仅包裹股骨颈的内侧 2/3,外侧1/3在囊外。因此,股骨颈骨 折有囊内和囊外骨折。 * * 图 髋关节 * 图 髋关节 * 图 髋关节 * 运动形式: 内收、外展、屈伸、旋内、旋外、
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