因为刮痧后8小时内不能洗澡.doc

1.因为刮痧后8小时内不能洗澡，所以建议在洗澡后刮痧：因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。 大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水）,并休息15－20分钟刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。刮痧禁忌证： 　　1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 　　2.白血病，血小板少慎刮。 　　3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。 　　4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。