中医专家谈“上火”广播稿.doc

中医专家谈“上火”广播稿 中医专家谈上火广播稿 金家镇的父老乡亲们大家好，我们金家中心卫生院的临床医生、公共卫生服务人员，很高兴能与你们一同分享医疗卫生知识。众所周知，身体是革命的本钱，拥有一个好的身体是我们每一个人的心愿。由于通讯设施不够完备或是宣传力度不够，我们很多人对医疗卫生知识了解很少。因此我们希望通过我们的宣传能够让各位父老乡亲更多的了解与我们的身体健康息息相关的知识。今天，我们将会通过广播讲解大家常说的上火。 专家讲解什么是上火？ 中医用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 中医认为，在人体内有一种看不见的火，它能温暖身体，提供生命的能源，推动生命的进程，这种火也称命门之火。在正常情况下，命门之火应该是藏而不露，动而不散，潜而不越的，但如果由于什么原因导致阴阳失调，命门之火失去制约，失去了正常潜藏功能，火性就会浮炎于上，表现出咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙疼等症状，中医就认为是上火了。而且根据中医理论，把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火；把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火；把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称肝火；鼻扇气喘称肺火；口舌生疮称心火等等。结合内在情况，这些火还可统分虚实两大类，对于实火来说，阴是正常的但是阳过亢，症状重，来势猛属实火；另一种情况，阳是正常的而阴偏少，显得阳过亢，症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等属虚火。 引起上火的具体因素有很多，如情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会引起上火。春季风多雨少，气候干燥，容易上火。预防上火，我们平时生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。要多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多饮水或喝清热饮料。 一般来说，轻微的上火通过适当的调养人体会自动恢复；如果是上火比较厉害，就需要应用一些药物来帮助降火。中医降火有其独特的功效，根据中医理论不外乎有滋阴清热、清热泻火、解毒消肿等治疗原则。但由于火的虚实不同、部位不同、脏腑不同、经络不同等，还需具体辨证。比如，治中焦火宜投清胃散等，治心火用导赤散等，治实火用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，具有清热泻火功效的中药性味多苦寒，用其治疗实热火证效果颇佳，若用其治疗因阴虚而致的虚火，不但达不到治疗目的，反因为苦寒易化燥伤阴而使阴虚更盛，虚火更重，因此最好在医生指导下进行。若见火就用苦寒之品，有时并不奏效，反而误事。 如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。 火是如何产生的呢？一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起上火症状。引发上火的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称肝火，鼻扇气喘称肺火，口舌生疮称心火等等。结合内在情况，这些火还可统分虚实两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。 治疗上火要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治中焦火宜投清胃散等，治心火用导赤散等，治实火用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见火就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。 无论虚实，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油腻、荤腥温热性食品，忌吃海鱼虾蟹发物。 实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气