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· 134· 校园心理2012年4月第10卷第2期 Joumal of Campus Lj &Menta1 Health,A l 2012,v0J.10,No.2 好的行为进行开脱和解释,显示出自己很多的无奈和自责。 访者辅导员进行沟通,希望辅导员能够给予来访者更多的关 总体感觉来访者还是在不断地自我反思的。但对于很多他反 注和表现机会,调动身边的同学去关心他,帮助他。同时,由 映的事情和问题,经过调查发现很多都是谎话。这种现象让 于来访者并未表示愿意做家庭治疗,因而只是与其父母进行 我意识到来访者对于我在内心里还是存在着很大的程度防 了一定的交流与沟通,希望他们共同来关注来访者的改变与 备心理,为此,我在咨询过程中运用了真诚的技术,并特别注 进步,给予他及时的关注和表扬。 意在表达真诚过程中不要出现让来访者感受不舒服的地方, 6.3 第3阶段 这个技术让来访者感受到我对他的真诚与关心,使得在接下 结束和巩固阶段,共计2次。 来的咨询中,我和来访者逐渐地建立了信任关系,良好的咨 6.3.1 过程与方法:这个阶段主要是巩固已有的疗效,并做好 询工作得以开展。 结束的准备。帮助来访者建立一个良好的监督和扶助系统。 6.2 第2阶段 6.3.2 咨询师的体验:通过前面6次的行为练习和现实生活 心理帮助阶段,共计6次。 关系的恢复,来访者身边开始有了好朋友,也逐渐缩短了上网 6.2.1 过程与方法:在建立好良好的咨询关系以后我和来访 的时间和次数,在宿舍睡觉或无所事事的状态也少了很多,看 者的咨询进展还是非常顺利的。在这个阶段中,我和来访者 到来访者的变化,咨询师内心里充满喜悦,很为他感动。来访 共同分析了他现在所面对的问题,主要包括:①有较强的网 者之所以能有今天的改变更多地是依靠他自我的自助与改变 络依赖感;②和父母关系不好;③对自我认识不足;④生活和 意识。为了预防来访者的网络依赖反复,就需要为来访者建 学习中感觉无聊等。而对于来访者来说帮助他摆脱过度依赖 立一个良好的监督和扶助系统,包括家长、老师、同学和朋友, 网络是当前非常重要的一件事,为此,这一阶段主要运用认 只有更多的人关注他和关心他,才能真正地帮助他从网络依 知疗法和网络探讨他对自我网络依赖的原因归因中存在的 赖中走出来。 不合理认知,使来访者认识到自己的有些想法是不对的,并 7 咨询效果的评估 进行疏导和纠正。同时,结合行为疗法,每天让来访者记录自 7.1 来访者自我评估:老师,我现在感觉很幸福,我爸妈对我 己上网的次数和时间,并尽量使自己每天上网的时间和次数 虽然不像以前那样,但是让我感觉他们还是很疼我的,我和他 都要比前一天少,同时,增加与宿舍、班级同学的交流与沟 们的关系也融洽多了,现在有我女朋友关心我,我也不想整天 通,鼓励他积极参与活动。 睡觉、上网或做一些无聊的事情了,接下来就是想办法把我的 6.2.2 咨询师体验:在和来访者的谈话中,我能深切感受他 学习搞上去,争取顺利毕业。 是一个很聪明的学生,对于他这样一个一直都是家长和老师 7.2 来自周围同学的评估:来访者最近经常和我们在一起, 心目中的佼佼者来说,他曾经的满足感因为父母的离异结束 还让我们监督他,感觉变化挺大的。 了。对于这一切的突然消失,面对父母的离异,面对一个整天 7.3 来自老师的评估:来访者的转变真得让我很感动,虽然 出差不在家的父亲,来访者内心感受到了孤单和难过,为此, 现在的课程对他来说是有些困难,但是他现在不逃课了,而且 他走向了网吧。当他沉迷在网络中时,父母的焦急和辛酸似 学习态度也变得踏实了。 乎又让他感受到了一种报复成功的喜悦,他想让父母能体会 7.4 来自父亲的评估:现在回家也

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