孕前保健咨询与健康指导.pdfVIP

生机活力。也避开冬末春初病毒性疾病高发季节，’ 孕前保健咨询与健康指导 对防止胎儿畸形大有好处，且受孕后神经系统发 育期孕妇及胎儿的营养需要得到很好满足。现在 崔瑞杰 杨柳 物质供应充足，一般认为，每年的4—9月均适合妊 娠，只要避开冬末春初病毒性疾病高发季节就可 1 (辽宁省沈阳市妇女儿童保健中心，10032) 以。 3理想的受孕时间 摘 要：介绍孕前保健咨询和健康指导的内容。 关键词：孕前保健；保健咨询；健康指导 应当选择男女双方的身体、精神心理、社会环 中图分类号：R17 境方面均为最佳的时期。一般来说，轻松自如的生 文献标识码：A 活节律，大多符合心理与生理的最佳状态，是无需 1-02 文章编号：1672-7185(2012)03—001加以调整的。但许多新婚夫妇由于新婚环境的变 doi：10．3969／j．issn．1672—7185．2012．03．007 化，一时尚未适应，往往生活节律紊乱或失调，生 理和心理状态会受到不同程度的影响，因此，必须 孕前保健的内容包括孕前保健咨询、健康状 进行适当的调整。孕前生活节律的调整主要是夫， 况评估和健康指导。其中咨询与健康指导工作占 妇双方要精神饱满、愉快，对生活充满信心、有活 很大的比重，贯穿在整个服务流程中。对从事孕前 力，能自我丰富生活的色彩，调节生活的节奏，这 保健医生的要求较高，除具备丰富的专业知识和 样才能对胎儿的发育提供良好的基础；其次要针 技能外，还要有高度的责任心、良好的沟通技巧、 对婚前检查所发现的有关疾患或不理想的生理机 亲切和蔼的服务态度，以取得孕前夫妇的信任和 能问题进行治疗调养和功能性锻炼。 配合。 4避免接触周围环境的有毒有害物质。 1 最佳生育年龄 若男女双方接触影响生殖细胞的毒物，应做 目前，多数学者认为，24—30岁生育最佳。夫妇 必要的检查，必要时应脱离能接触到有害物质的 双方应根据自己的具体情况做出最佳选择。女性 环境，待排除体内毒物，恢复正常后再考虑妊娠为 生育年龄适宜，孕产妇及新生儿死亡几率低。女性 宜；有烟酒嗜好者，孕前应尽量戒除，以免妊娠后 应避免18岁或35岁妊娠。 影响胎儿生长发育；家里养宠物者，应寄养在外， 1．1 过早生育的危害女性24岁才完成骨骼发 并做弓形虫检测，妊娠前要远离宠物。 育，过早生育可造成难产；因胎儿生长发育的需 5保持适宜的性生活 要，会从未完全骨化的母体内摄取钙、磷，导致母 体骨化不全；早育的女性易患妇科病，如宫颈癌发 月经期、患病时期等不宜性交的期间，夫妇双 病率会增加；过早生育的女性还不具备做母亲的 方要理智地加以控制，以免形成和加重疾患。同 能力，既不会自我保健，又不会带孩子，影响工作、 时，孕前在防止性生活过度的同时，