工作压力引发焦虑情绪的咨询——我是一个quot;笨quot;女孩.pdfVIP

新一代 2010年9月 New 总第42l期 Generation 教育与管理研究@ 工作压力引发焦虑情绪的咨询 我是一个“笨”女孩 冯丽娜 (宁波教育学院，浙江宁波315016) 摘要：本案例是一位高职院校的大一斯生，由于担任院级组织干事，负责组织策划院级活动，某次组织同学参加院级比赛失误，开 始担心自己搐不好活动。从而压力大。情绪低落，认为自己是位“笨”女孩。咨询师主要运用认知疗法，帮助其调整认知观念，运用合理情 绪疗法对求助者心理问题进行了分析，改善其适应不良情绪，咨询效果明显。 关键词：焦虑；iA知疗法；合理情绪疗法 中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003—2851(2010)09-0109-4)2 一、一般资料 止得体，一脸憔悴，烦躁不安。自主求医，回答问题切题．谈及班级工 1．1人口学资料。夏某，女性，19岁，汉族，大专生。 作时，情绪低落，抱怨自己笨。 1．2个人成长史。求助者自幼生长在农村，是家中老小，哥哥已 3．2同学的观察。她现在变了。做事有点犹豫不决，说话更少 工作。现家庭和睦，经济收入一般。6岁入学，乖巧听话。11岁进入 了。经常一个人坐在那里发呆。 离家很近的中学读书，当时家庭条件不好，父母外出打工不在身 四、评估与诊断 边，有点自卑，性格内向、好强。18岁考上大学，成功通过竞选进入4．1诊断。综合分析所获得的资料球助者的心理和行为的异 学生会担任组织干事，心中要求自己一定要做好。但因上月初在 常表现，属于一般心理问题范畴，即由院级组织工作压力引发的焦 工作中出现疏忽，遭到老师批评，心情低落，压力大，情绪低落，注 虑情绪。 意力难以集中．产生了挫折感。4．2诊断依据 求助者担心这样下去会影响今后的自己学生组织的工作，想 (1)自知力。自知力完整，主动要求接受心理咨询，根据郭念锋 快点摆脱现在的心理状态，故前来寻求帮助。 (1986)iE常与异常心理学三原则，可排除夏某为精神病性心理障 1．3精神状态。发育良好，身材中等，年貌相符，情绪低落。 碍。 1．4身体状况。既往身体健康，无重大躯体疾病史和传染病 (2)与神经症的鉴别诊断。病程时间较短．不到两个月。评一分； 史。家族中无精神障碍者。 对社会功能只有轻度影响，评一分；病人感觉痛苦，但能主动摆脱． 1．5社会功能。情绪低落，压力大，兴趣减少，焦虑，工作效率低。评一分。合计三分。且没有泛化。心理冲突为常形。因此可以排 1．6心理测验结果。综合其症状因素，通过使用SAS和．除神经症。 SCL--90进行测试，结果如下： (3)与严重心理问题的鉴别诊断，夏某没有重大现实性刺激，且 SAS：58分； 心理冲突未泛化，因此排除严重心理问题。 SCL-90：躯体化：1．3；强迫症状：1．2；人际关系敏感：1．3；抑郁：1．7；4．3社会功能状况。该求助者是由院级工作压力引起的焦虑。 焦虑：2．2；恐怖1．1。持续时间不到两个月，自行不能解决。症状为：情绪低落，兴趣下降。 夏某焦虑因子分大于2，筛选阳性。求助者有焦虑情绪，性格 焦虑，睡眠质量差。 二、主诉和个人陈诉 床心理学意义。 2．1主诉。情绪低落，心情不好，焦虑，压力大，持续快两个月了。 综上，根据其症状及心理测试结果，可确定为焦虑情绪引起的 2．2个人陈述。在我们家中，男孩子都比较优秀，考上本科。而 一般心理问题。 我只考上大专，但专业是我很喜欢的，我想努力锻炼自己。 五、咨询目标的制定 但是，最近在组织工作上