第一讲 大学生心理健康和常见精神疾病(上).ppt

大学生心理健康与人生 主讲：李国锋 E-Mail: 02lgf@163.com; ;; 2002年3月29日，成都一名牌大学学生，将一只仅三个月大的小鹿犬，活生生放入微波炉中烤了1分多钟，随后将其送至医院治疗。在动物医院里，这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬，被绑缚在病床上痛苦地挣扎惨叫，显得非常烦躁……; 2005年复旦一研究生在半年左右的时间里虐待30多只收养或购买的小猫。5位校内爱猫人士甚至在其宿舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上引起关注。; 　 2006年新学期开学两周内，华南农业大学发生的四起跳楼自杀事件。其中一名大一学生，两名研究生，一名教职工。 ; 2008年10月中国政法大学政治与公共管理学院的学生付成励携刀进入教室，将授课老师程春明砍死，随后他掏出手机报警。原因是怀疑老师和其女友有暧昧关系。 ; 上海海事大学研究生杨元元，于2009年11月26日在宿舍的卫生间用两条系在一起的毛巾将身体悬挂在卫生间水龙头上，结束了自己的30岁的生命。;; 让受教育者拥有健康的心理、基本的社会公德和正常的人格，应该是教育的基础和底线。 ; 本课程要求： 1.上课不迟到 2.课堂上不随便讲话 3.手机静音 ;课前的话;课前的话;本课程基本内容;什么是健康？; （一）健康的内涵：世界卫生组织（WHO）在其颁布的《世界卫生组织宪章》中明确指出：“健康乃是一种身体上、精神上的完满状态，以良好的适应能力，而不仅是没有疾病的状态 。” （躯体健康；心理健康；社会适应性良好） 该宣言指出：健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内一项重要的社会性目标。;; (1) 躯体健康（生理健康） 躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。 (2) 心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。  (钱志君);; 2002年钱志君在参加学校活动的途中，无意中被别人拍了一张侧面的照片。就是因为这个眼神，钱志君不但有了一个“小胖”的绰号，还以各种形象风靡网络。;; 起初，“小胖”起???很生气。 此后，“小胖” 有两怕：一怕上网，二怕拍照。“小胖”上网有了心理障碍——在家怕父母看到，因为不愿意让父母为儿子担心；在外怕周围的人认出来，尴尬，所以每天要提心吊胆生活。;; 以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠 无力，焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。??;5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往 自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心，无端发火。 9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。;10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐 趣，郁郁寡欢。 11.老师讲概念常常听不懂，有时懂得快忘得也快 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。;16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首 畏尾。 18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩 或比赛。;21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自 己高兴。 22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论 自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚 至嫉妒。 24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。 ???;; 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、 阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自 己也身患同病。 33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车 等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34.经常怀疑自己发育不良。 ;35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医