女生自我保护生理卫生讲座.ppt

自尊、自爱、自强、自护 做青春的主宰 生理特征 月经初潮 这是女生进入青春期的重要标志之一，月经来潮后部分女生会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。经期容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。 注意经期个人卫生 （1）注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。 （2）勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。 （3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。 （4）不吃辛辣生冷等刺激性食物. 青春期带来的变化 讲究打扮，留意谁在看自己 喜欢看描写爱情的电影和小说 爱去看高年级男生打球 喜欢上网和陌生人聊天 喜欢向异性朋友发短信 有打不完的电话 在特别的日子喜欢给人送礼物 爱把抽屉和日记加锁 青春期带来的变化 讲究打扮，留意谁在看自己 喜欢看描写爱情的电影和小说 爱去看高年级男生打球 喜欢上网和陌生人聊天 喜欢向异性朋友发短信 有打不完的电话 在特别的日子喜欢给人送礼物 爱把抽屉和日记加锁 说说感受 歌德说“萌动的春情所以美好，就在于人既意识不到它的存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐而明朗，竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。” 请同学们思考： 为什么说萌动的春情除了美好，有时也会酿成灾祸呢？ 青春女孩易受伤害 某记者采访全国各地60家医院妇科发现最少一家一年发现4个少年孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的，其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁，已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。 温馨提示： 在18岁前，少女的子宫还未发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女在缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是如何受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕时为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠，须冒很大的风险。另外，怀孕少女即使及时做的人工流产，也有可能出现各种严重的并发症，如引起大出血，子宫穿孔，感染等而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。 温馨提示： 过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。” 你是人生之舟的优秀舵手，可望而把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天。 早恋是青苹果，过早的采摘味道总是苦的。 女生自我保护12招 1、提高警惕，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。 2、不要一个人或少数几个女同学到河边，树林等偏僻的地方去看书或游玩。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有家属或女护士在声的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 10、到男老师家补习功课时，要尊重老师，不应对老师有过分亲昵的言谈或举动。 11、不读黄色或淫秽色情书刊，画报，不看黄色录像。 12、如果自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。 寄予女生 一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车，第一朵花可能特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。记住一句俗语“冬天酝酿，春天播种，夏天成长，秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但不是成熟、收获的季节，美好的情感需要适合的土壤和丰富的养料。 我们有一份稚嫩的纯情，我们是小荷才露尖尖角，未来从此更加美丽，我们要善待和保护自己的新绿，充分吸收丰富的营养，要去开阔空间展示新枝，开花结果，创造各自的奇迹，过早地展开，会玷污这份纯情，只会换来过早的枯萎和凋零。 自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝，青春像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂。