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如何成为高效达人
生命八大检视点 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 灵性 事业 家庭 财务 公益 身体 情感 理智 井井有条 先定秩序,后行动,方能令我们的生活井井有条 通过谱写一份 生命成长蓝图 使我们的生命井井有条 生命成长蓝图 人生目的 目标 自我形象 我生命的价值 是什么 我想在这一生中成就些什么 我希望成为一个怎样的人 生存目的 每件事物的存在,都有一个目的。 你生存的目的是什么? 我的自我形象 我们的表现,由我们体内的自动导航系统所控制。 我们的成就,不可能偏离此自动导航系统中的目的地! 我们的自动导航系统指的是我的自我形象! 你的自我形象,即是你对“我是谁”的认知。 关于目的 目的为你提供一个整体的【大图画】,包括你的角色,你期望做出的贡献; 目的为你提供一个指南,关于你做人的方向,你的生命价值; 目的为你提供指引,关于你想如何度过你的一生! 有限制的自我形象 令我们卓越的表现和成果 都只能昙花一现 自我形象的形成 意念 感受 行 表现成果 加签评语 小生命的自我形象 推想记意直解理智 成果 我们要时刻进行积极的自我对话 明确目标 生命成长蓝图 成功的捷径 行为 —— Do 成为 —— Be 变为 —— Become 成功的捷径 我选择走成功的捷径,我要先成为理想中的我,然后就能快速有效的变成理想生活中的我! 成功者秘诀之一就是持续不断地提醒自己已订立的目标,以及令其在心中保留。 【精明目标】 S:明确及可量度的 M:富激励性 A:可达成的 R:实际 T:有时限及可触摸的 技术手段 高效能人士的七个习惯 个人领域的成功 积极主动: —— 它的含义不仅在于采取主动,还代表人必须为自己负责,人性本质是主动 而非被动的,不仅能消极 选择反映,更有能力有责任主动创造 有利的外在环境。 习惯一:积极主动 消极被动的人:常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事,允许外界的影响来控制他们对刺激的回应。 遗传因素(我们被遗传的特征) 心理因素(我们成长的过程) 环境因素(我们周遭的状况) 习惯一:积极主动 积极主动的人:运用自由度依最适用的价值观来选择。他们智慧的运用刺激及回应的空间,扩展自己的选择自由。 依据价值观回应 为他们自己的行为负责 重点放在影响范围上 习惯一:积极主动 1. 不要说“我也没办法,只好 ……” 2. 行动胜过“感觉 ” 3. 别让问题制服 了你 4. 先从自己 做起 5. 不怕犯错只怕不改过 6. 作出承诺 ,信守诺言 习惯一:积极主动 我还是迟到了,明天我一定要更加提前一点…… 这实在没办法!因塞车我无法按时到,我已经起床够早啦… 主动积极 被动消极 迟到我很难过,我觉得我的迟到会影响别人工作。 我迟到和别人有什么关系! 这次培训对我很重要,我一定要好好珍惜这次机会。 路上塞车,这个我也不想啊,可是没有办法啊! 老板交待我来参加培训,是不是觉得我太清闲了。 早上可能会塞车,不如今天提前一个小时出发,避免迟到了! 习惯一:积极主动 试试看有没有其他可能性 我可以选择不同的作风 我可以控制自己的情绪 我可以想出有效的表达方式 我能选择恰当的回应 我选择 我情愿 我打算…… 我已无能为力 我就是这样一个人 他使我怒不可遏 他们不会接受的 我被迫…… 我不能 我必须 如果 主动积极 被动消极 返回 习惯一:积极主动 以终为始: —— 它的含义在于人的一切价值标准,都必须以人生的最终愿景为依归。在着手做任何事之前,先认清方向,并时时刻刻将人生的使命谨记在心,每一天都是为了朝此目标迈进。 习惯二:以终为始 任何事物都需要两次创造 心智的创造(mental/first creation) 实际的创造(physical/second creation) 领导与管理--两次创造的体现 领导( leadership ) 管理(management) 领导常常陷入管理陷阱 习惯二:以终为始 例如:你已经买好了晚上同家人一同欣赏《十面埋伏》的电影票,家人 非常高兴并期待着,突然接到经理让你晚上加班的电话…… 家庭:优先考虑家人的感受,委婉拒绝加班。即使勉强加班也会设法平 息家人的失望与不满。金钱:重视加班费,认为家人理所当然谅解,经济需求超过一切。工作:正中下怀,可以增加经验,自以为家人一定以此为荣。 名利:又可以有更多的表现机会,赢得老板赞赏,有利于晋升 。 享受:即使家人并不介意他是否加班,仍会撇下工作去看电影,觉得应 该轻松一下。 朋友:根据是否有朋友同行,或其他工作伙伴是否也留下来加班再决定。 敌人:乐于留下来,认为这是打击对手的良机。 自我
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