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宽容是金修改版
宽容是金主题班会 ---都江堰市光亚学校卢小英老师 心理测试 请对下列问题作出“是”或“否”的选择: 1、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人,当我向他打招呼而他视若无睹时,最令我难堪。 3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、学习。 4、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 5、我不能理解为什么自以为是的人总能得到老师的重用。 6、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。 7、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 8、我不喜欢独断专行的班委。 9、有不少人总喜欢对别人百般挑剔,而不顾及别人的情绪。 10、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时,我会大发雷霆。 宽容是金 雅典奥运会 2004年8月23日,雅典奥运会男子单杠决赛正在激烈进行。28岁的俄罗斯名将涅莫夫第三个出场,他以连续腾空抓杠的高难度动作征服了全场观众,但在落地的时候,他出现了一个小小的失误——向前移动了一步,裁判因此只给他打了9.725分。? 此刻,奥运史上少有的情况出现了:全场观众不停地喊着“涅莫夫”、“涅莫夫”,并且全部站了起来,不停地挥舞手臂,用持久而响亮的嘘声,表达自己对裁判的愤怒。比赛被迫中断,第四个出场的美国选手保罗·哈姆虽已准备就绪,却只能尴尬地站在原地。 思考:如果你是涅莫夫,你会产生什么样的想法,做出什么事情来? 小组讨论,2分钟后自由发言。 面对这样的情景,已退场的涅莫夫从座位上站起来,向朝他欢呼的观众挥手致意,并深深地鞠躬,感谢他们对自己的喜爱和支持。涅莫夫的大度进一步激发了观众的不满,嘘声更响了,一部分观众甚至抻出双拳,拇指朝下,做出不文雅的动作来。? 面对如此巨大的压力,裁判被迫重新给涅莫夫打了9.762分。可是,这个分数不仅未能平息观众的不满,反而使嘘声再次响成一片。? 这时,涅莫夫显示出了他非凡的人格魅力和宽广胸襟。他重新回到赛场,举起右臂向观众致意,并深深地鞠了一躬,表示感谢;接着,他伸出右手食指做出噤声的手势,然后将双手下压,请求和劝慰观众保持冷静,给保罗·哈姆一个安静的比赛环境。? 涅莫夫的宽容,让中断了十几分钟的比赛得以继续进行。? 在那次比赛中,涅莫夫虽然没有拿到金牌,但他仍然是观众心目中的“冠军”;他没有打败对手,但他以自己的宽容征服了观众。? 涅莫夫的宽容为自己赢得了一块比金牌更贵重的真金。在生活中,出现摩擦、不快和委屈,是常有的事。我们不能以针尖对麦芒,因为怨恨就像是一只气球,越吹越大,最后会膨胀到无法控制的地步。面对怨恨,我们应该不念旧恶,不计新怨,能宽容时就宽容,得饶人处且饶人 。 科学研究 美国耶鲁大学和加州大学的专家跟踪调查了加州阿拉米达县7000位居民,密西根大学调查研究中心对2700多人进行了14年的跟踪调查,三所大学提出了相同结论并向世人宣布:善恶影响人的寿命。 研究人员发现:、对人宽容的老年人比那些只顾自己或只想“占便宜”的老人更为长寿。而心怀恶意、和他人相处不融洽的人,其死亡率比正常人高出1.5~2倍。从心理学角度来看,宽容是心理养生的“安全阀”。宽容包含着理解和原谅,显示着气度和胸襟,更是人格坚强和有力量的表现。人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈等是不可避免的,最明智的做法就是学会宽容。如果你不能及时地消融化解问题,对人耿耿于怀,不给对方一个迂回的空间,慢慢便会积成怨恨和仇视,从而增添自己的心理负担。 哲理小品 也许在很多时候,我们都不能正确地把握自己,我们不可避免地会生气。那么让我们一起深呼吸,让我们的心灵转个弯。心灵转个弯,石块变金砖;心灵转个弯,短窄变长宽;心灵转个弯,讨厌变喜欢;心灵转个弯,我们肚里能撑船。 评选你心中最有宽容心的人,并说明理由 我认为我的妈妈最有宽容心,因为每次我惹她生气以后她都没有大声地指责我,而是耐心地给我讲道理,并默默地为我付出许多辛劳。 欣赏短片 谈谈学习了今天的宽容之后,你该如何处理这些事情? “紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽恕。” ——马克.吐温 新闻事例 11月25日下午,泸州某中学14岁女生石茂,因无法接受母亲的责怪,一气之下跳入江中,结束了花季般的生命。 “石茂成绩一向很好,性格也很开朗,按理说不应该走极端啊。”对石茂的举动,石茂的班主任郑老师感到非常不理解。据石茂的父亲石顺利介绍,11月25日上午,由于女儿半期考试数学B卷只考了2分,石茂的母亲一气之下用鸡毛掸子轻轻打了女儿两下。没想到,石茂竟冲出家门,石顺利急忙骑上自行车满大街找寻女儿。 当日下午,经过沱江二桥时,石顺利看见女
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