拓展训练:培训游戏:趣味跳绳..doc

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拓展训练:培训游戏:趣味跳绳.

培训游戏:趣味跳绳 内容 大家都跳过绳吧,在玩的时候会发生很多事,不同的人会有不同反应,为什么呢?这是一个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果?这些问题,您是否想过。让我们带着这些问题,再玩一次跳绳。   目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。   规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。   讨论:   (1) 当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?   (2) 发出声音的人是刻意指责别人吗?   (3) 想一想自己是否不经意就给别人造成压力?   (4) 接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生?   注意:   (1) 提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。   (2) 场地宜选择户外草地进行,以免受伤。   (3) 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。   变化:   (1) 可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。   (2) 可用两条绳子,或变换用绳方向。   教具:粗棉绳一条。 ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 下面是古文鉴赏,不需要的朋友可以下载后编辑删除!!谢谢!! 九歌·湘君?屈原??朗诵:路英 君不行兮夷犹,蹇谁留兮中洲。? 美要眇兮宜修,沛吾乘兮桂舟。? 令沅湘兮无波,使江水兮安流。? 望夫君兮未来,吹参差兮谁思。? 驾飞龙兮北征,邅吾道兮洞庭。? 薜荔柏兮蕙绸,荪桡兮兰旌。? 望涔阳兮极浦,横大江兮扬灵。? 扬灵兮未极,女婵媛兮为余太息。? 横流涕兮潺湲,隐思君兮陫侧。? 桂棹兮兰枻,斫冰兮积雪。? 采薜荔兮水中,搴芙蓉兮木末。? 心不同兮媒劳,恩不甚兮轻绝。? 石濑兮浅浅,飞龙兮翩翩。? 交不忠兮怨长,期不信兮告余以不闲。? 朝骋骛兮江皋,夕弭节兮北渚。她含着笑,切着冰屑悉索的萝卜,?? 她含着笑,用手掏着猪吃的麦糟,?? 她含着笑,扇着炖肉的炉子的火,?? 她含着笑,背了团箕到广场上去?? 晒好那些大豆和小麦,?? 大堰河,为了生活,?? 在她流尽了她的乳液之后,?? 她就用抱过我的两臂,劳动了。?? 大堰河,深爱着她的乳儿;?? 在年节里,为了他,忙着切那冬米的糖,?? 为了他,常悄悄地走到村边的她的家里去,?? 为了他,走到她的身边叫一声“妈”,?? 大堰河,把他画的大红大绿的关云长?? 贴在灶边的墙上,?? 大堰河,会对她的邻居夸口赞美她的乳儿;?? 大堰河曾做了一个不能对人说的梦:?? 在梦里,她吃着她的乳儿的婚酒,?? 坐在辉煌的结彩的堂上,?? 而她的娇美的媳妇亲切的叫她“婆婆”?? …………?? 大堰河,深爱她的乳儿!?? 大堰河,在她的梦没有做醒的时候已死了。?? 她死时,乳儿不在她的旁侧,?? 她死时,平时打骂她的丈夫也为她流泪,?? 五个儿子,个个哭得很悲,?? 她死时,轻轻地呼着她的乳儿的名字,?? 大堰河,已死了,?? 她死时,乳儿不在她的旁侧。?? 大堰河,含泪的去了!?? 同着四十几年的人世生活的凌侮,?? 同着数不尽的奴隶的凄苦,?? 同着四块钱的棺材和几束稻草,?? 同着几尺长方的埋棺材的土地,?? 同着一手把的纸钱的灰,?? 大堰河,她含泪的去了。?? 这是大堰河所不知道的:?? 她的醉酒的丈夫已死去,?? 大儿做了土匪,?? 第二个死在炮火的烟里,?? 第三,第四,第五?? 而我,我是在写着给予这不公道的世界的咒语。?? 当我经了长长的飘泊回到故土时,?? 在山腰里,田野上,?? 兄弟们碰见时,是比六七年? 鸟次兮屋上,水周兮堂下。? 捐余玦兮江中,遗余佩兮澧浦。? 采芳洲兮杜若,将以遗兮下女。? 时不可兮再得,聊逍遥兮容与。 注释 ????①湘君:湘水之神,男性。一说即巡视南方时死于苍梧的舜。 ????②君:指湘君。夷犹:迟疑不决。 ????③蹇(jian3简):发语词。洲:水中陆地。 ????④要眇(miao3秒):美好的样子。宜修:恰到好处的修饰。 ????⑤沛:水大而急。桂舟:桂木制成的船。 ????⑥沅湘:沅水和湘水,都在湖南。无波:不起

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