无惧年龄——美丽肌肤靠自己.docx

官方网站： HYPERLINK  无惧年龄——美丽肌肤靠自己 现在很流行一个词“冻龄”，所谓的“冻龄美人”就是指那些看不出年纪，有着超越年级的青春和美貌的一群人。想要成为冻龄美人，第一要素就是拥有好肌肤。有句话叫做25岁之前的肌肤和容貌是天赐的，25岁以后的美貌都要靠自己。想要成为合格的冻龄美人，要怎样保养好你的肌肤呢？小编今天就和大家探讨这个问题。 肌肤过了25岁，就不应该只停留在补水保湿阶段了，除了基础的保养工作不能疏忽之外，一定不能少的工作就是抗氧化和提升轮廓。因为随着时间的流逝，肌肤被氧化的风险越来越大，而被氧化意味着你的肌肤晦暗无光、衰老没有生机。而因为地心引力的影响，25岁之后肌肤的紧实度一点点下降，肌肤的轮廓变得不那么紧实，也会长出皱纹等。 25岁之后开始使用具有抗氧化抗衰老功能的日霜晚霜，当然最不能忽视的眼部也要使用抗氧化产品，并且要在涂抹眼霜的时候配合按摩手法，让眼霜的吸收更加彻底。除了要调整护肤产品，在日常的生活和饮食上同样需要调整。25岁以上的美眉要多从食物中补充胶原蛋白，这比服用胶原蛋白饮品要更加靠谱。生活中最重要的就是要保证睡眠的充足，保证每天在十点钟上床睡觉，抓住夜晚肌肤的修复黄金期。 肌肤的保养不是一天两天就能见效的事情，需要长期坚持的努力，想要成为一名冻龄美人，从现在开始做起吧。