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正确的恋爱观 1、树立正确的恋爱观 提倡志同道合的爱情：在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业的有机结合。一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线索发展的。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。 (2) 摆正爱情与学习的关系：大学生应该把学习放在首位，摆正爱情与学习的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。 (3) 懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，相互信任是自信的表现，责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。 2、发展健康的恋爱行为 (1)迎接爱的能力 包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。 (2)拒绝爱的能力。 自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。 (3)发展爱的能力，培养爱的责任。 发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷。 (4)提高恋爱挫折承受能力 大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。 “心之路·心里花开” 心理沙龙 主办：学生处心理健康教育中心 承办：外国语学院 2012年5月22日 搞笑爱情剧 《寻情记》 大学生 恋爱心理 某论坛《大学生恋爱与性观念调查问卷》 统计分析如下： 84.7％学生认为学校有必要开展相关主题的活动； 42.7％的学生正在谈恋爱； 97.9％的学生不反对大学生恋爱； 34.9％的学生认为大学生的恋爱是不真诚的； 72.2％的学生对现有性健康教育不满意。 什么是爱情? 你向往的爱情类型以及欣赏的爱情诗歌、电影、小说有哪些呢？ 大学时期是否应该恋爱?大学生恋爱仅仅是“练爱吗？ 你如何定位爱情在人生中的位置? 恋爱是… 恋：想念不忘，爱慕不舍，不忍舍弃，不想分开 。 爱：世界上最复杂的情感现象，可以体验却难以言语。是为了目标事物向好的方面发展而付出的情感或行为。爱是主动行动，以真心对待某个生命体或物体，使其整体得到快乐。 狭义指爱情。广义指人与人之间的感情（亲情友情爱情等）。 恋爱：指异性之间在生理、心理和环境影响交互作用下互相倾慕和培植爱情的过程。 　L’代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。 　O’代表only(唯一），爱就是百分百的纯正，对唯一的你所作出唯一的承诺。 　V’代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选择。 　E 代表Excuse(宽恕) ，爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。 破冰游戏 ——泡泡糖 你们是否真的相爱了？ 彼此接纳、欣赏，渴望两人共处； 在一起很愉快，在思想上感受上体验亲密； 能彼此分享与分担，互相帮助； 能够为对方着想，彼此协助对方成长； 有深刻的默契、共鸣和同感； 有安全感信任感，相处坦然； 欣然让对方成为自己生活与生命的一部分，在适当的时候考虑结婚。 总