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特效滋阴养血、养肝明目食谱推荐
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食物的种类多种多样，我们应该吃一些不一样的食物，这样 能满足人们对于营养的
需求哦。猪肝大家都知道的吧，能够有滋补气血的作用，猪肝吃法多，能够煲汤，或
者是煮粥，还能够做各种美食，猪肝汤是一款以猪肝为原料烹煮而成的，色香味俱
全，汤鲜味美，富含营养，是生活中常见的一款美味营养的靓汤。作为日常的佐餐饮
品和滋补饮品，还有显著的食疗作用和药用价值，值得饮用。这今天的这道党参黄芪
猪肝汤你必须不能错过的哦。
党参黄芪猪肝汤
材料：
党参——10克
黄芪——15克
枸杞子——5克
猪肝——300克
盐——3克
操作步骤：
（1 ）猪肝洗净，切片备用。
（2 ）党参、黄芪洗净，放入煮锅中，加入适量清水用大火煮开，转至小火熬成高
汤。
（3 ）熬煮约20分钟，转中火，加入枸杞子煮约3分钟，放入猪肝片，待水煮沸，加盐
调味即可食用。
养生功效：
党参黄芪猪肝汤具有滋阴养血、养肝明目、益气补虚的功效，适合气虚、夜盲症、长
时间在计算机前工作者食用。 党参黄芪猪肝汤被人们视为调理身体的良药——补肝
肾，益精血，滋阴壮阳，提高免疫力，健脾开胃，降火消气等。
本文作者：柠七七
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