体育教学理论和方法.doc

体育教学理论与方法田径我国最早的田径教材是1961年《田径运动的教学与训练》。（近代教学论基础）捷克教育家夸美纽斯的《大教学论》，主张建立学年制和分班授课教学制。体育教学原则有自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动量原则和巩固提高原则。（名词）自觉积极性原则是指教学中充分发挥学生在学习中的能动性，使之处于主动积极状态。（问答)直观教学方式（田径教学）：动作示范；直观教学；生动形象的语言；正误对比的进行示范。（名词）循序渐进原则是指田径运动的教学项目、进度、内容和方法的安排，要由易到难，由简到繁，学生的负荷量更应贯彻增加——适应——再增加，不断提高的原则。身体全面发展原则是在田径教学过程中，通过教材内容和教学手段的选择与安排，使学生身体的各个部位，各器官系统的机能和各种身体素质得到全面的发展。田径运动具有竞技和锻炼两种属性。中学田径运动教学的任务：发展身体任务;掌握“三基”任务（知识、技术、技能）；教育任务。田径运动技术教学阶段和方法是教师为完成田径运动技术教学任务所采用的程序、途径和方法。是以运动技能的形成规律和人的认识规律为依据的。（问答）“基本技术”的两条标准（中学田径运动教学内容）： EQ \o\ac(○,1)动作的形式和结构要符合生物力学和人体解剖学的基本要求。 EQ \o\ac(○,2)大多数学生经过学习和努力能够掌握 的技术。田径运动技术教学方法：包括讲解法、示范法、完整和分解练习法、游戏和比赛法、预防和纠正错误法等。（1）讲解法（言语法）:a.讲解目的要明确；b.讲解、内容要正确；c.要抓住田径运动技术的关键、重点、难点，简明扼要地进行讲解；d.讲解要富有技巧和启发性，教师讲解语言要清晰。（2）示范法(直观法)（概念）：是指教师通过具体动作范例，与讲解法结合，使学生建立正确的技术动作概念，了解动作的方法、要领，以指导学生技术动作和进行技术练习。（3）完整和分解练习法体育课和田径运动教学的主要任务是增强学生的体质。在田径运动教学中，产生伤害事故的原因，主要是由于准备活动不充分，课的组织不严密，场地，器材检查不细致和布置、使用不合理，练习技术的方法有错误，运动量过大身体疲劳。针对上述原因，所采取的措施： EQ \o\ac(○,1)教师应把预防伤害事故发生的措施纳入备课工作内容。 EQ \o\ac(○,2)教师应在上课前提前到达运动场，检查场地是否平整、器材是否牢固以及场地、器材布置是否合理等。 EQ \o\ac(○,3)上课时要充分做好准备活动，随时注意集中学生参加练习的注意力，严格要求学生按照教师的规定和要求进行练习。 EQ \o\ac(○,4)教师要充分了解学生的健康状况，身体素质和技术水平，切合实际和循序渐进地安排教学内容、方法、手段和运动量等。 EQ \o\ac(○,5)要遵循田径运动练习的安全常规进行练习。（填空）田径运动教学能力培养的内容：田径运动实践能力、田径自学自练能力。短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快、人体运动器官和内脏器官在缺氧情况下完成的极限强度的周期性运动项目。能改善肌肉物质代谢的特点，提高人体运动器官在缺氧条件下工作的能力。短炮技术四个阶段：起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑。四个阶段基本任务：（1）起跑任务是对枪声做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的向前冲力，为起跑后的加速跑创造有利的条件。（2）起跑后加速跑任务是在较短的距离内，尽快地发挥到较高的速度，迅速地转入途中跑。（3）途中跑任务是继续发挥和保持高速度跑。（4）终点跑任务是减少速度下降的幅度，尽量保持高速度跑过终点。目前国内外成人正式跨栏跑比赛项目男子有110米栏和400米栏，女子有100米栏和400米栏。1896年第一届奥运会正式开始了110米栏跑得比赛。美国k.杜马斯以17.6秒的成绩获得冠军。栏架设置： EQ \o\ac(○,1)成年男子标准栏高106.7/91.4,起点至第一栏13.72米栏间距离9.14米，最后一栏至终点14.02米； EQ \o\ac(○,2)成年女子栏间距离8.50米，最后一栏至终点10.50米； EQ \o\ac(○,3)栏架最大宽度为1.20米，底座最长0.70米，栏架总重量不得少于10千克。跨栏跑是在快速奔跑中跨越固定距离上设置的固定数量及固定高度的栏架。跨栏步是指从起跨脚踏上起跨点开始到摆动脚过栏后着地为止。跨栏步技术包括：起跨、过栏与下栏着地等动作阶段。评定标准：起跨速度快、角度小，过栏时身体重心接近栏顶、上下起伏小、腾空时间短，下栏积极平稳、减速少、整个动作连贯、协调，与平跑相比的速度少。起跨是指起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地的整个支撑时期。(填空）跨栏跑的教学任务是：使学生掌握跨栏跑的基本知识、基本技术和教学