防御性驾驶手册.doc

防御性驾驶手册 Defensive driving hand book 拉法基中国北京区 Lafarge China Beijing BU 目 录 一、健康安全政策…………………………（03） 二、健康安全规定…………………………（04） 三、驾驶员职责……………………………（07） 四、驾驶员的准备工作……………………（08） 五、车辆准备工作…………………………（11） 六、道路安全………………………………（13） 七、车辆轮胎常识…………………………（21） 八、危险因素或隐患………………………（24） 九、车辆维修安全注意事项………………（26） 序 一个好的防御性驾驶员必须具备以下三个方面的素质： 有预见性 2、精力集中 3、心态平和 预见性是指清楚周围可能发生的事情并且时刻保持警惕。 无论在什么情况下，一个好驾驶员都会对其他驾驶员可能出现的错误时刻留心。具备良好的预见性，驾驶员就会大大减少发生交通事故的可能性，因为他们会在第一时间避免了事故的发生。 精力集中是指对你周围发生的事情保持清楚的意识，包括车辆可能停止、转向、换线以及路边的人行道。驾驶员尤其要注意小孩子，他们可能在没有任何征兆的前提下突然横穿越马路。这些都是潜在的风险。作为一个防御性的驾驶员，应该利用刹车、减速、使用喇叭和灯光等采取适当的应对措施。不要等到潜在的风险转变威胁生命的危险。提前评价潜在的危险并且对其做出适当的反应。 在高速公里上驾驶需要精力集中，只不过是注意力集中的重点有所不同。你可能在瞬间发现自己处在危险中。建议司机在驾驶过程中每2小时停车休息一次。尽管只需几分钟时间，但它可能挽救一个人的生命。 喝咖啡、听喧闹的音乐或其它使用药物能够令你保持清醒的说法并不科学。一个清醒的司机不见得就是一个有高度警惕性的司机。利用药物保持清醒有时甚至可能更危险。休息和睡觉是消除疲劳的最好的办法。 请记住下面这句话 宁等三分 勿争一秒 态度：如果没有正确的态度，即使有最好的驾驶技巧也无助于事。对司机来讲，有很多技能和知识可以学习。他们必须努力获得更多的经验和知识以确保其行车驾驶。即使是赛车手也是同样，要想成为冠军，也必须学习新的技术。对普通司机而言，不必考虑获胜的问题，他们的工作是在公路上安全驾驶，自身不受伤害或不发生车祸。统计显示95％的交通事故是司机造成的，并且是可以避免的。 在现代社会中，考取驾驶执照非常容易，可以说太容易了。有了驾驶执照，便可以从一个目的地到另外一个目的地，但一定要问自己一个问题……..有了驾驶执照就可以确保自身安全，不发生伤害了吗？ 时间紧迫是导致车祸发生的另外一个主要原因，其直接后果可能表现为疯狂驾车。没有控制好时间是导致时间紧迫的主要原因。 为了减少时间紧迫感，请提前进行计划并留有充足的时间前往目的地。 驾驶员职责 遵守《中华人民共和国道路交通安全法》。 按照驾驶证标明的准驾车型驾驶机动车，并随身携带驾驶证和考核资质证。 正确穿戴个人防护用品。 对出差任务进行风险评价，并取得书面许可。严格按照许可规定的路线行驶，任何行程变更须得到许可。 及时汇报服药等引起的身体不适或可能的不适。 做好出车前的安全检查。仔细检查车辆状况和车载安全设施，确保其处于安全状态。行车前检查乘客安全带使用情况，在所有乘客系好安全带后，方可启动车辆。 发现移动设备有安全问题时，驾驶员有权停止驾驶操作。 驾驶厂内工程车辆时，严禁在驾驶室或车厢内载乘人员。 行驶过程中，禁止拨打或接听手持电话。 如发生事故，及时汇报和配合事故调查分析。 参加本规定界定的安全培训，积极参加安全例会和安全学习。 驾驶员的准备工作 在每次出发前，亲自准备。 交通方面的知识 理解并遵守所有的交通法规和路标。 知道在以下情况下应该如何处理： 在驾驶过程中车辆出现紧急情况； 交通事故； 在危险的条件下；. 了解你所期待的: 评估你的车辆性能； 眼睛 把镜子调整到一个合适的角度. 如果阳光强烈戴太阳镜. 如果长途驾驶，要避免盯着一个方向看，可以观察周围的情况。. 身份证明 携带驾驶证. 思想 保持放松，但有一定的警惕性. 精力集中 有耐心并且礼让别人 预防性驾驶，预见并且避免潜在的风险。 衣服 舒适 避免穿易燃的或限制性的衣服. 胃 清淡的饮食. 安全带 正确使用－不要太松. 鞋子 舒适，鞋底不滑. 座位 根据你的高度和腿的长度调整座椅. 手 双手握方向盘放在钟表“10点和2点”的位置对方向盘进行最大的控制 驾驶疲劳 征兆: 肌肉痉挛 突然抽筋 方向移动很生硬 注意力不集中. 如何做: 最长间隔2个小时停车一次，走动一下。 汽车良好通风. 如果可能和别人一起驾驶. 休息是治疗疲劳最好