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陕教版七年级上册第三课情绪万花筒
① 影响精神状态,干扰学习和生活 ② 影响同学间的团结友爱 ③ 影响身体健康 ④ 违反学校纪律,触犯法律 不良情绪的影响 日常生活中,消极情绪往往会给我们带来不好的后果,而积极情绪则可以使我们减少很多不必要的麻烦。 因此,面对任何事情,我们都应当尽量保持积极的情绪反应,避免消极的情绪反应。 这就如同人生路上的“红绿灯”,红灯停,绿灯行,对积极的情绪反应亮绿灯,消极的反应则亮红灯,这样就会让自己的人生道路更顺畅。 唉!哪儿还有人来买我大儿子的伞呀! 你会对王婆婆说什么? 情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ——所以,情绪是可以调适的。 怎样克服不良情绪,保持良好的情绪状态? 遇到以下的情景你会怎么样? 2、小木的书掉在地上了弄脏了,但不是我碰 掉的,他非说是我干的,对我大骂不止。我感到-------- 1、经过三天的艰苦训练,我们班终于以良好 的精神面貌,整齐规范的动作,获得了“军训优胜班级”的光荣称号。那一刻,我们感到------ 3、我的好朋友和我发生了矛盾,这几天一直不理我。我感到—— 4、英语课上,老师说要抽查几位同学的单语掌握情况,我还没记熟单词,此刻,我感到—— 从人的情绪可以观察其内心世界,所以说情绪是内心世界奇妙的“窗口”。 小王是一名初二的学生,在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名,为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉,认为自己真是不简单,觉得周围的一切都是那么美好。 可是好景不长,在期末考试中他却考砸了,他同样又是一夜没合眼,认为自己怎么这样无能,真是丢人,无法向父母交代。 第二天,同学小李说风凉话了:小王,全班第一名不是那么好拿的,上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火,觉得自己咽不下这口气,于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任,小王知道自己这下可闯了祸,既后悔又害怕…… 期中考试后,小王的心情怎样? 期末考试成绩公布后,小王有什么反应? 听到小李说风凉话时,小王有什么反应? 当小李把自己的遭遇告诉了班主任后,小王的心情又如何? 猜一猜以上四图最可能表现的是什么样的表情?请用相关词语概括。 喜 怒 哀 惧 情绪分类中最常见的方法 类型 表现 方式 喜 怒 哀 惧 面部表情 眉开眼笑 笑逐颜开 怒目而视 咬牙切齿 泪流满面 愁眉苦脸 面无人色 目瞪口呆 动作姿势 手舞足蹈 活蹦乱跳 拍案而起 紧攥拳头 垂头丧气 闷闷不乐 慌张不安 手足无措 语言声调 语调高昂 滔滔不绝 破口大骂 恶言相向 有气无力 声泪俱下 声音颤抖 语无伦次 活动规则:四个小组各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,每个小组用词语接龙的方法说出代表本组情绪的词语,每说一个词语,小组成绩加一分。但词语接龙时间不能超过一分钟。 喜 怒 哀 惧 得意忘形,捧腹大笑,喜极而泣, 手舞足蹈,眉飞色舞 拍案而起,咬牙切齿,暴跳如雷 泪流满面,抱头痛哭,痛不欲生 提心吊胆,手足无措,不寒而栗 目瞪口呆 悲喜交加 在四类基本情绪基础上,又可组合成很多复杂的情绪。请你参考以下的例子再举出一些。 悲愤…… 我猜我猜我猜猜猜 眉开眼笑 咬牙切齿 垂头丧气 暴跳如雷 手舞足蹈 唉声叹气 情绪是不断变化的 不同原因可能产生同一种情绪 同一种原因可能引发一种或多种情绪 面对同一事物、同一场景,不同的人情绪也不同,主要是由于主观因素(心理需要、兴趣爱好等)不同造成的 人们由于接触的事物、对象和所处的环境有所不同,其情绪感受也是有差别的;一个人面对不同的场景,也会有情绪上的差异 回忆这一周你的情绪变化,并说说为什么会有这样的变化。 产生情绪的原因是什么? 情 境 当时情绪的表现 产生情绪 的原因 得到自己喜欢的礼物 获悉明天去郊游 爸爸把我正看得着迷的电视节目关了 考试得了100分 上课不专心,受到老师的批评 上体育课时,被同学绊倒了 高 兴 兴 奋 生 气 高 兴 懊 悔 气 愤 愿望得到满足 愿望实现 违背自己意愿 目标实现 做错了事 受到委屈 产生情绪的原因: 客观原因:情境、事实本身 主观原因:个人的性格、 内心需求等 丰富多变的情绪 情绪的多样性 喜 怒 哀 惧 情绪是不断变化的 不同原因可能产生同一种情绪 同一场景,不同的人也会有不同 同一个人面对不同场景情绪感受也会不同 影响情绪的因素 客观 主观 1、最基本的情绪是
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