青春期讲座,我的1.ppt

 1、不宜喝浓茶、咖啡 2、注意防寒、保温（不淋雨、游泳、冷水洗头、吃冷饮） 3、不宜穿紧身衣裤 4、适量运动、避免剧烈运动 5、不吃油炸食品（长痘、屯脂肪） 6、做好月经周期的记录 常见的月经病 一、痛经： 是月经前后或行经期出现 腹痛、腰酸、下腹坠痛， 影响工作和生活。可分为 原发性痛经和继发性痛经。 所谓闭经： 原发性闭经： 16岁第二性征已经发育，但 月经还没来潮，或14岁尚无第 二性征发育。 继发性闭经：月经周期建立 后月经停止，停经6个月以上。 1、易患妊娠并发症。? 2、孕者、胎儿都会有危险。 3、孕后不易恢复。 4、影响以后生活。 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我还不长高？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我会长青春痘？ 女孩子如何度过月经期？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我的“例假”不准时？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么月经前乳房会胀痛？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么会痛经？ 有时为什么会有白带呢？ 聆听花开的声音——青春的困惑 自慰是不是一件可耻的事? 　月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。 应对小窍门： 选择合适的文胸 　少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。 应对小窍门： 消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水袋敷下腹部。 聆听花开的声音——青春的困惑 　正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带． 应对小窍门： 　只要是无色无味就ＯＫ！ 　　但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！ * * 做个快乐的女生 将来 进行时 少年期 青春期 成年期 正在 进行时 过去 进行时 ——女孩迈入青春期最显著的生理标志 1、初潮有个体差异：9-15.5岁 2、规律：21-35天来一次 （初潮后前几年，没规律） 3、经期：2-7天 月经 使用卫生巾的注意事项： 1、拆开卫生巾之前要洗手 2、大概每2小时换一次,量少的话也必须是4个小时换一次。 3、慎用药物卫生巾、香型卫生巾 4、慎用卫生垫 月经期的注意事项 痛经的缓解方法： 1、心情愉快、适量运动 2、少吃生冷辛辣食物 3、喝热的红糖姜水、吃香蕉、 喝温蜂蜜水 4、下腹部放热水袋 5、如果严重，医院就医 青春期 的发育标志着少女开始成熟 乳房 隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有 的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了 条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期 卫生的主要方面。 (1) 少女不应束胸 (2) 配戴合适的胸罩 (3) 及时更换胸罩 人是因为可爱而美丽， 而不是美丽而可爱。 身体是父母给我们的最大礼物！ 学会欣赏自己、悦纳自己 珍惜友情、慎言 1、影响学习、生活 2、精神的伤害（个人、婚姻、家庭） 3、身体的伤害 （妇科疾病、流产—不孕、子宫癌） 爱情 随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。 为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？ 这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。 你“爱”他吗？ 1、男孩“玩”的目的比你更明确！ 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！ 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。 青春女孩易受伤害 在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。 温馨提示 少女早孕的危害 徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。