活在当下PPT2014.6.8.pptx

一个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。 清晨起床扫落叶真在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。 每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，就让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。 后来有个和尚跟他说:「你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统 摇下来，后天就可以不用扫落叶了。」 小和尚觉得那是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的猛摇树，那样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。;第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。愿子里如往日一样式落叶满地。 老和尚走了过来，对小和尚说:「傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。」 小和尚末于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。;一、ABC情绪理论; 事物本身并不影响人，人们只受到事物看法的影响 叔本华 ;一、ABC情绪理论;情绪;消极情绪 事例：;积极情绪 事例：;故事的感悟：;积极思维及特征：;积极主动和消极被动的语言;二、沟通与协作;二、沟通与协作;二、沟通与协作;三、人生十度修炼;? 焦点：没有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦点。改变焦点就能改变感受。 放下：没有过不去的，只有放不下的。放下烦扰才能心生欢喜。;故事分享; 人应该活在当下，抓住现在，学有所得，心有所悟。今天就是快乐的，何必管虚无缥缈的明天呢?”夏侯胜听了精神为之一振，内心里大为感动，当即答应了黄霸的请求。从此俩人席地而坐。每天夏侯胜都悉心向黄霸传授《尚书》，黄霸尽心听讲，二人日夜讲学津津有味，研读到精妙处。时不时还抚掌大笑。弄得监狱的看守过来察看，结果是一头雾水，搞不懂两个将死的人为什么这么快乐。 　　有人促请汉宣帝该把夏侯胜和黄霸执行死刑了，宣帝派人到狱中调查这两个人是否心中哀痛，有悔改之意，回报说他们每天以读书为乐。面无忧色。汉宣帝心中不满，但也感叹俩人之贤，不忍杀之，以至此案久拖不决。 　　虽然身在监牢之中，决意活在当下的夏侯胜和黄霸心无阻碍，没有什么能够束缚住他们了。时间不再是他们的敌人，因为有事可做，两个冬天过去了，他们也没有感到时间的漫长，反倒是学问研究得愈益精到，思想有了长进，精神更加充实。 ; 两年后的一天，汉宣帝大赦天下，夏侯胜和黄霸得以出狱，不过他们并没有被逐回老家，而是又直接被宣进朝廷，夏侯胜被任命为谏大夫，留在皇帝身边，黄霸为扬州刺史，外放做官。后来夏侯胜以正直博学做了太子的老师，九十岁逝世，为谢师恩，太子为他穿了五天素服。天下儒生都引以为荣。黄霸以精明干练、政绩卓著名扬天下，后来官至丞相，史书评价他，自汉朝建立以来，才能卓异的丞相多多，但论到治理百姓，则“以霸为首”。 　　牢狱之灾是夏侯胜和黄霸命运的转折点。是啊，从风光无限的士大夫，一下子沦落成了监牢中的死囚犯，这个转折的弯也太大了点，大得让人难以适应。但谁又能说，这个牢狱之灾不是他们新的人生的起点呢?从那黑暗而恐怖的地方传出的琅琅读书声。使他们懂得了人生的意义就是活在当下，否则怎会有夏侯胜九十岁高龄的荣耀，怎会有黄霸为相第一的美誉。 ; 人生最大的困厄莫过于等待死亡。因为一般人??在世上，都是活在对未来的期望之中，可是倘若知道死亡近在咫尺，希望的火焰熄灭了，往往也就心若枯水，一切也都不再有意义。可是明智的人也懂得。耳听时间的嘀嗒声，感觉生命像鲜血一滴滴从身体垂落消失，专心忍受时光残忍的折磨又有多大的意义呢?莫如把一切都放下，放下对生命的牵挂，放下对未来的执著，把握惟一能把握的当下，做手边能做的事，把当下的每一分每一秒都活得充实，生命便有了最现实的意义。佛家说“见了便做，做了便放下，了了有何不了。”这种心态看似消极，其实包含着大智慧。活在当下，便活出了未来 ;谢谢观看