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清肠养胃保养 郭红丽 美容养生高级讲师 脾胃不和 1、概念 2、病因 3、临床表现 4、症状 5、类型诊断 6、保养调理 脾胃不和 6、顾客建议 7、食疗推荐 8、胃肠保养的作用 9、温补及中药包作用 10、胃肠保养注意事项 11、按摩主要穴位 12、肠胃保养手法 1、概念 　脾胃不和：以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气（打嗝），或恶心，脾不和，不喜食而食不消者，胃不和者，平胃散。” 2、病因 脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和，即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节(洁)、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。 3、临床表现 脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。 常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、 嗳气、泄泻、便秘 以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。 4、症状 1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。 2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。 3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。 4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。 5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。 6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑、丘疹 5、类型诊断 （1） 肝胃不和 症状：胃胀痛、嗳气频繁，反酸； 舌象：舌质红、舌苔白 治法：疏肝和胃、理气止痛 （2） 脾胃湿热 症状：胃痛、口干苦、食欲差、便溏（稀便）； 舌象：舌红、苔黄腻 治法：清热化湿，和中醒脾 （3）脾胃虚弱 症状：胃胀、餐后明显，或隐隐作痛，食欲差，便溏，疲倦乏力； 舌象：舌质淡或有齿印，舌苔白 治法：健脾益气，行气止痛 5、类型诊断 （4）胃阴不足 症状：胃脘隐痛，或脘痞不舒，饥不欲食，口燥咽干，或胃脘嘈 杂，或干呕呃逆，大便秘结，小便短少； 舌象：舌质红，干燥，舌苔少或没有。 治法：养阴益胃、和中止痛。 5、类型诊断 热证：舌头偏红（精油：佛手柑+薰衣草+基础油） 寒湿：舌苔白厚（精油：姜+柠檬+基础油） 湿热：舌苔偏黄（精油：佛手柑+柠檬+基础油） 脾虚：舌苔厚，发白无血色，有齿印，水滑苔，轻 度水肿 （精油：佛手柑+姜+基础油） 肝气郁结：舌红苔黄,口苦（精油：佛手柑+基础油） 6、顾客建议 饮食营养均衡，定时定量进餐，食物品种丰富多样 保持愉悦的心情 适量的运动 充足的睡眠 7、食疗推荐 山药薏苡仁粥 莲子芡实粥 莲子猪肚汤 山楂麦芽粥 薏米小豆粥 八宝粥 参枣粥 茯苓糕 8、胃肠保养的作用 促进脾胃运化，改善腹胀，打嗝等症状 增加食欲，增强体质 促进胃肠蠕动，改善便秘问题 9、艾灸及中药包作用 温补作用： 通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健 敷中药包功效（被动运动）： 疏通经络，调理脾胃，活血化瘀，使气血运行通畅，加速新陈代谢，祛湿排毒减脂，消肿止痛，肩颈舒缓，消疲减压，放松身心，除烦安眠 10、胃肠保养注意事项 孕妇不能做胃肠保养 女性三期不做 温补时温度要根据顾客承受能力 11、按摩主要穴位 肚脐（神阙）上：上腕，中脘，建里， 下脘，水分 肚脐（神阙）下：气海，关元 肚脐（神阙）两边：天枢，大横 上脘：在上腹部，前正中线上，脐中上5寸 中脘：在上腹部，前正中线上，脐中上4寸 建里：在上腹部，前正中线上，脐中上3寸 下脘：在上腹部，前正中线上，脐中上2寸 水分：在上腹部，前正中线上，脐中上1寸 神阙：在腹中部，脐中央 天枢：腹中部，平脐中，距脐中2寸 大横：腹中部，平脐中，距脐中4寸 气海：在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸 关元：在下腹部，前正中线上，脐中下3寸 肠胃保养手法 清肠养颜平衡套 1.月见草油（50ML） 2.舒经开穴油（30ML） 3.气血引导药油（30ML） 4.脾胃排毒油（30ML） 2.用月见草油、舒经开穴油顺时针打圈安抚 疗程设置：12次为一疗程，治疗者每天或隔天1次，保养者3-6天1次 适用人群：便秘、便溏、腹部胀气、肠鸣、排便排不净等排泄系统处于亚健康的人群。