河袱山户外活动项目计划..doc

河袱山户外活动项目计划 活动一 电网 器材： 两头固定的1.5×6米的网1张，封网洞用绳若干条。 任务： 在规定的时间之内，所有队员都要依次从网洞中通过由网的以便到达另一边。 项目规则及保护要点： 1、前面的是一张无限延伸的高压电网，只能从网洞中通过； 2、所有人不得在网的两侧帮忙送人，过去的人不可以回来帮忙； 3、每个网眼只准使用1人次； 4、任何人、物体不得触网，不得用任何工具随意改变网眼的形状，否则该网洞作废； 5、在整个活动中，如出现危险动作，培训师及时制止； 6、如学员进行抬人，应告知被挹的女干不能正面朝下，另外要求队员在放下被抬的队员 时应首先将其腿放下。 注意事项： 1、可用网洞一般为n+1个（n=队员人数）； 2、培训师在项目中应向人少方向移动； 3、封洞时轻而快，不要影响项目进行和监控。 培训目标： 1、让员工了解如何有效地认识、分配和利用资源； 2、正确科学的决策制定程序，统一的意见与领导，明确的分工； 3、科学的团队工作方法，P-D-C-A工作方法的重要性——计划、执行、检查、行动循环的工作程序； 4、态度的重要性（开始的态度，项目中遇到挫折的态度），态度可以决定一切； 5、通过身体的亲密接触增进交流，拉进彼此距离。 活动二 盲人排队 器材：眼罩若干（根据每组活动人数准备） 场地：空旷场地 活动规则：1。所有参加活动者必须带上眼罩，活动过程中严禁讲话 2．由培训师在参加活动的队员手上写上数字或者字母，培训师可要求活动结束时数字由大到小或者由小到大排列，字母按顺序排列，每个队员可知道自己手上的符号，队员只允许通过在其他队员手上比划传递信息。（建议选取一名组长负责） 3．活动开始时培训师将各位队员带到不同的位置，由他们按培训师的要求在一定时间内组合排列成队。（数字的站一队，必须是按规定顺序，否则活动失败：字母一样） 活动时间：10分钟 项目目标（分享回顾要点，供参考）： 1、体验团队工作中统一的领导的作用性； 2、如何在障碍下进行有效的沟通； 3、如何在有争议有冲突的情况下形成统一的意见与决策。 注意事项：培训师应制止队员进行言语交流 培训师需注意队员安全 活动三 信任背摔 一、器材准备： 捆手绳1根，1.5米高背摔台1个。 二、培训实施： （一）任务布置： 。一、器材准备： 捆手绳1根，1.5米高背摔台1个。 二、培训实施： （一）任务布置： 这是一个个人挑战与团队协作项目，名字叫背摔。所有队员都将依次站到背摔台上，背向大家倒下来，下面队员用手臂将他接住，团队的每个人都要参与。 二）项目要求 1、操作方法与安全说明 （1）人员不得少于11人，男学员不得少于5人。 （2）台上学员：双手胸前交叉绑住，双脚并拢膝盖接近，头部微含，身体保持紧张状态。脚后跟出台三分之一，发出口令：准备好了吗？听到确切的回答后大声数1、2、3倒下来。 （3）台下学员：两两相对，双手平伸，掌心、肘窝向上，指尖触及对方身体，双臂自然微曲绷住，4条臂膀平等交错，右脚前弓步脚内侧与对面对员接近，上体保持正直，头向后仰，双眼盯住台上队员的后背，相邻队员双肩相靠形成一个整体，根据队员倒的方向及时调整。当台上队员发出口令后齐声回答：准备好了！ （4）接住学员后，先放脚，帮助其站直。 （5）所有人员，取出身上所有硬物，长发女学员把头放在衣服内，带眼镜的学员要把眼镜取掉。 （6）队长安排人员，适当对疲劳的队员进行调换。 （7）如有身体不适、体重过重、腰部疾病、高身压等症状事先告知培训师。 （三）项目实际操作 1、实际操作前再次确认学员是否已按安全要点准备，并且让接人的队员做好动作，培训师纠正他们的错误，一切就绪后，培训师上到背摔台，开始项目操作。 2、在整个过程中，应多与学员交流，并注意： A 台上队员是否紧张，下方队员的注意力是否紧张 B 台上队员的动作是否安全、规范，并及时给与调整 C 台下队员的动作是否规范，及时给与提醒和调整 D 队员们的参与度 E 给与足够的鼓励 3、反复强调安全，学员倒下台，强调先放下脚，然后解开捆手绳，换下一位。 三、项目目标（分享回顾要点，供参考）： 1、让队员们体验到信任与责任 2、强调沟通的重要性，随时保证清晰有效的信息交换 3、体验规则、约束和自律的重要性 4、克服队员们的畏难情绪，体验团队的温馨。 活动四 泰坦尼克号 一个人在紧急情况下，能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性。下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时，如何做计划，如何合作以及如何有效地利用有限资源。 　　游戏规则和程序 　　1.培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员），须在《泰坦尼克号》的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖