田径类教材教法与课例分析(北京点-822).ppt

2010全国中学体育骨干教师国家级培训课程 田径类教材教法与课例分析 胡凌燕 自我介绍 北京教育学院朝阳分院体音美教研室主任 北京市特级教师 田径国家级裁判 参加了2008年北京奥运会的裁判工作，担任技术官员 主要内容： 中学田径教材教法与课例分析； 田径教学设计问题研究 第一部分 田径教材教法与案例分析（以投掷教材为例） 一、教学目标（初中）： 发展速度、耐力、灵敏等运动素质和有氧耐力、肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。 掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和技能，安全地进行田径锻炼。 以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。 增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质 一、教学目标（高中）： 短距离跑： 培养对短距离跑的正确认识，调动学练主动性。 提高短距离跑的运动技术水平，并学以致用，发展速度素质，增强体能。 培养团结合作的意识和积极进取、勇于拼搏的精神。 一、教学目标（高中）： 中长距离跑： 1.正确认知中长距离跑对促进身心健康发展的重要性。 2.掌握正确的跑的技术，发展跑的能力，增强体能。 3.培养自我调控能力和吃苦耐劳、坚毅顽强的良好意志品质。 一、教学目标（高中）： 跨栏跑： 1.掌握跨栏跑的技术和方法，发展身体素质，提高运动能力。 2.培养勇敢、果断、不畏困难，勇于进取的心理素质和体育精神。 一、教学目标（高中）： 跳高和跳远： 1.培养对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激发参与学练的主动性。 2.掌握跳跃运动的基本技术和方法，发展体能，提高运动技能水平。 3.培养勇于克服障碍和困难，敢于迎接挑战的精神。 一、教学目标（高中）： 推铅球： 1.培养对投掷运动的爱好和兴趣，乐于参与，促进身体力量素质的发展和提高。 2.了解并掌握有关投掷技术的理论基础知识，进一步掌握投掷技术和方法，丰富体育运动文化素养，发展和提高投掷运动能力。 3.培养安全意识，养成遵守纪律的良好习惯以及吃苦耐劳、互帮互助的优良品质。 二、投掷教材特性： 投掷也是人体主要的基本活动能力，是利用各种姿势，将不同形状、不同重量的物体投出，以达到某种目的（投远、投准、投的漂亮等）的运动。它也是与生活密切相关的实用运动技能，是现代田径运动的主要项目。 二、投掷教材特性： （1）从运动效果看，投掷教学可以提高学生的上下肢力量，发展协调性，提高投掷技能水平，培养学生的规则意识和自主自律精神。 二、投掷教材特性： （2）从运动技术结构看，投掷一般包括准备、加速、出手（推、投、掷）三个基本技术环节，如推铅球技术结构由持、摆、蹬、滑、支撑、展胸、推等基本动作构成，包括准备（持球、预备姿势）、加速（滑步、蹬伸）、出手（推球、拨球）等技术环节。 二、投掷教材特性：  （3）从运动方法看，遵守规则，在规定的区域内和规定的试投次数中，发挥自己最大能力，将投掷物抛掷最远（准）或投的漂亮。 二、投掷教材特性： 田径教材教学与其它学科的教学相比，有着其自身的特殊性和规律性，认识这些特点及规律，就可以有针对性地组织、实施教学的全过程。 三、田径教学的特性 1、练习过程单凋、枯燥，容易形成生理抑制，心理厌倦 研究表明：在学习过程中，单一刺激或者单纯的重复某一动作，很容易导致心理上的厌倦及大脑皮层中枢神经系统的抑制现象，而在田径教学中，由于技术动作结构相对固定及特有的动作节奏所决定，必须通过相对固定的练习形式，并经过一定的练习和重复次数，才能熟练掌握该技术动作。 三、田径教学的特性 2、个人行为的特点 田径运动无论是竞赛还是练习，都是通过个体行为来完成的，由于学生的技术基础、身体素质水平、对技术动作的理解等方面都存在较大的个体差异，所以，个人行为的特点在田径教学中表现的十分突出。 三、田径教学的特性 3、项目多 按技术类型可将田径教学分为：走、跑、跳跃、投掷，教学大纲中规定的技术课教学就有近十个项目，而在各项技术教学中，既有相同的一面又存在着不同因素，既有相互促进又存在相互干扰的特点。 三、田径教学的特性 4、对身体素质要求较高 田径运动技术的形成和掌握，与身体素质有着密切的关系，有些项目的技术动作，只有在肌肉最大用力的情况下才能完成，投掷和撑杆跳高还需握持器材，如果没有相应的身体素质做基础，掌握这些运动技术是比较难的。 三、田径教学的特性 5、局部负担较重的特点 田径教材教学与其它教材教学相比较，身体局部运动负荷的强度较大，容易造成局部肌肉或关节的损伤。 三、田径教学的特性 6、受“习惯动作”影响较大 · 在技术教学中，技术动作越是接近日常生活，受“习惯动作”的影响就越大，有些项目看起来动作结构十分简单，但教起来却十分困难。因此，田径技术教学有时并不是