第一单元 塑造良好的个人形象(一).ppt

（三）表情——微笑 微笑的作用： 1.表现就心境良好——热爱生活2.表现充满自信——使人产生信任感3.表现真诚友善——拉近距离4.有助于结交新朋友 如何训练自己的微笑表情？ 1、第一阶段：放松肌肉——“哆来咪练习” 如何训练自己的微笑表情？ 2、第二阶段：筷子辅助练习法 用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态 （四）谈吐——语言 语言礼仪的要求：诚恳自然、讲究技巧 1、寒暄：搭讪、简单聊天 方式：问候式、言他式、夸赞式、触景生情式 （四）谈吐——语言 2、交谈：称呼恰当、用语文明、保持礼仪距离 （四）谈吐——语言 交谈中应遵守的原则及要求： 1、专注有理 2、有所反应 3、适时发问 4、察言观色 5、语速适中 6、用语文明 7、话题得当 7、掌握时间 三、课堂练习 演一演： 评一评： 请同学们观看一个视频片段，然后请大家结合本堂课的内容谈一谈自己的看法！ 小李和小王是多年不见的老同学，小李得到一家公司的面试通知，在面试会场和小王不期而遇~~~请两位同学分别扮演小李和小王进行情景模拟。 四、作业布置 1、什么是个人礼仪？ 2、个人礼仪和社会公德、文明行为、职场礼仪三者有何关系？ 个人礼仪以社会公德为基础，以文明行为为标准。个人礼仪是职业礼仪的基础 每日早晚洗脸，及时清除脸上的污垢和汗渍等。夏天要及时擦去脸上的汗，不要让他流淌在脸上。学生尽可能在学校不要化妆，若要化妆也只能化淡妆，切勿浓妆艳抹。女生在校不抹口红，不戴首饰。特别提醒，男生要经常刮胡子，工作生活中不宜留胡须。 主题一 有“礼”行天下 第一单元 塑造良好的个人形象(一) 主讲教师：陆东松 礼仪的魅力 想一想、议一议 你们心目中的“淑女”或“绅士”的标准是什么呢？ 同学们在日常学习和生活中如何让自己尽可能地成为淑女或者绅士？我们应该要注意哪些问题？ 一、什么是个人礼仪？ 个人礼仪：是仪容仪表、言谈举止、待人接物等方面的个体规定，她受我们的道德品质、文化素养、教养良知的制约，是我们精神风貌、内在品质、风度魅力的外在表现。 个人礼仪 文明行为 职场礼仪 社会公德 基础 标准 基础 二、个人形象的构成要素： 个人形象 仪容 举止 谈吐 接人待物 表情 服饰 （一）仪容——仪容仪表的清洁 面容的清洁： “四无”：无汗渍、无浓妆、无首饰、无胡须 口腔的清洁： 牙齿保洁“三个三”；公共场合“三个不” 头发的清洁： 勤梳洗、不留长发、警惕头皮屑 手的清洁： 勤洗手、勤修剪、不涂指甲油 身体的清洁：无异味、不宜用香水 猜一猜：什么是“首因效应”？ （二）服饰——得体的着装 1）服装的类型 礼服 正装 便装 运动装 礼服 礼服一般是在庆典或者非常隆重地场合穿着、具有修饰效果的服装。 商务活动中，具有装饰性质的民族服装也可以作为礼服，中山装就可以作为中国人的礼服。 商务活动中，女性的礼服一般以裙装为主，裙摆可长及脚面或稍短一些，衣领开口可以适当加大。还可以穿长袖手套、戴帽子和佩戴各式饰物。 一般而言，男士礼服要配皮鞋，女士礼服要配高跟鞋。 服饰礼仪—礼服 服饰礼仪—礼服 服饰礼仪—礼服 服饰礼仪—礼服 服饰礼仪—礼服 服饰礼仪—礼服 正装 正装指平时工作或正式活动中的服装。 正装要求款式简明，色彩统一，标示清楚，干净整洁。 现代商务活动中，男性的正装一般是西服配皮鞋。 女士则以西服裙装配高跟鞋为主。 服饰礼仪—正装 服饰礼仪—正装 运动装就是在运动时穿着的服装。 根据不同的运动项目，运动装的质地和款式各不相同，其最大的特点就是适应运动的需要。 便装——又可称其为休闲装，一般是在工作及运动时间以外穿着的衣服休闲装。款式多样，色彩丰富，以穿着舒适、美观、实用和反映个性为主要标志。 服饰礼仪—便装 服饰礼仪—便装 服饰穿戴搭配——黄金分割。 着装中的黄金分割是8︰5，即上身是8分长，下身只能穿5分长。相反，上身5分长，下身就要穿8分长。这样穿出来的效果才好。尽量避免上衣和裤子（裙子）一样长，这样会显得很呆板。