催乳师基础知识丰胸食疗及手法.pptVIP

丰胸食疗及丰胸手法 丰胸食疗 爱吃是女人的天性，若是通过一些好吃、简单的药膳来刺激胸部的发育并达到保养之效，爱美的女人们，又岂可错过这“吃出坚挺双峰”的机会。 依中医说法，肝气若郁积体内，会影响乳房的发育！所以如果出现心情郁闷、口干口苦、头痛疲劳、食欲不振、月经失调等属于肝气郁结的现象，那么就可以先使用下面这些可安神、疏肝解郁、健脾补血的药膳。 肝气疏解之后，再搭配丰胸药膳，做好补气、补血、滋阴的调养，双管齐下，效果更佳。 疏肝解郁丰胸茶饮： 1、逍遥茶:材料 醋柴胡10克、当归6克、白芍10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草3克、薄荷1克、生姜3片。 做法：将中药放入纱布袋中，加1500毫升的水熬煮45分钟，平日即可代茶饮。 2、玫瑰花茶 材料:玫瑰花10克 做法：热水冲泡，代茶饮用，可日服2次。 3、麦芽青皮饮 材料：生麦芽30克、青皮10克 做法：将材料冲净，加适量清水煮约30分钟，去渣当茶饮用。 4、桂圆红枣茶:桂圆可安神补血健脾，红枣则性温，可补气安神，两者都是古时妇女常用的丰胸药材。 材料：龙眼肉150克，红枣适量。 做法：一同放入锅内，加水适量，熬煮至沸腾，趁热喝，连渣一起吃. 丰胸药膳 :一：美胸木瓜鸡汤 木瓜是常用的丰胸食物，搭配上活血补血的当归和枸杞，不仅可以红润肌肤，而且具有让胸部坚挺的功效，是道低脂清爽，稍具香甜味的汤品。 材料：鸡腿1只、木瓜1个、枸杞少许、当归3片、酒和水适量。 做法：鸡腿氽烫，木瓜去皮切块备用。将所有材料放入锅内炖煮约40分钟即可。 二：加味十全麻油鸡 具有温补气血的作用，适用于气血两虚、体质虚寒的人，而桔梗则具有引药上行带到胸部的发育。 材料：乌骨鸡或母鸡1只，姜3片、党参10克、白术10克、白茯苓10克、炙甘草5克、当归6克、川芎3克、熟地15克、白芍10克、黄芪10克、菟丝子10克、红枣6个、桔梗3克、麻油少许。（容易腹胀者加广皮10克、砂仁3克。） 做法：将全部药材放入纱布袋中（红枣除外）将已烫除血水的鸡肉与姜、药袋一起放入锅中，加适量水及米酒1汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火。炖煮约50分钟后取出药袋，再加盐调味即可食用。 气血两虚于日常生活中经常表现为面色苍白、疲倦无力、食欲不振、四肢冰冷等寒象。 三：加味花生猪蹄 花生富含脂肪，猪蹄富含胶质，王不留行籽则有通乳的作用，皆是促进胸部发育的效果，是道极有效的丰胸药膳，适用于女性中气不足，但尚未出现寒象的体质；亦即可能只是胃口不好，容易疲劳、脸色苍白的现象，但还未到怕冷的地步。 材料：猪蹄适量、花生米60克、王不留行籽10克香菇数朵、黄芪10克、当归10克、麦冬10克、米酒少许。 做法：将材料放入纱布袋中与食物一同炖煮，熟后即可食用汤肉。 四：滋阴丰乳银耳汤 虚火上升，时常感到口干舌燥，烦热多汗，大便干结的女性，特别适用这种滋阴清热、益气养血的药膳，其中，白木耳富含胶质，对胸部的发育亦有帮助。 材料：太子参10克、新鲜山药250克、玉竹15克、麦冬15克、桔梗3克、红豆30克、白木耳及冰糖适量。 做法;将山药洗净切丁，白木耳泡软备用。 把太子参、玉竹及麦冬放入药袋中，加适量水熬煮月1小时，汤汁备用。 红豆加水浸泡1小时后，开大火煮滚再转小火煮10分钟，熄火焖约1小时后再转大火，并加入熬煮好的汤汁，再煮约5分钟，最后熄火焖约30分钟即可。 五：参圆炖鸡 鸡肉含有丰富的蛋白质，而桂圆和红枣则是传统的丰胸药材，加上人参和当归气血双补的功效，丰胸效果极佳。 材料：乌骨鸡1只，桂圆10克、人参6克、当归10克、肉苁蓉10克、红枣20个、米酒1碗。 做法：将乌骨鸡剁成块和药材、酒一起放入锅内，加水盖过所有材料，炖煮约30分钟即可。 六:润肤美胸汤 黄芪、党参补气，茯苓、白术、山药能滋补脾胃，促进血液循环，猪肚则具有调理肠胃、增强消化吸收的功效，故此道药膳无论对青春少女发育、丰胸，成熟女人美胸润肤或中年妇女养生保健都有助益。 材料：黄芪、党参、茯苓、白术、山药各10克，猪肚1个，酒2大勺，盐适量。 做法：猪肚洗净，切条状，将猪肚和所有药材放入锅中炖煮，水滚开后转小火再熬煮1小时，待猪肚熟烂后，加盐、酒调味。 七：归芪鸡汤 当归补血，黄芪补气，女人只要气血通顺，经血期就能顺畅无碍，并可促进乳腺分泌旺盛健全。 材料：鸡腿1只，当归3克、黄芪6克、红枣适量，水4碗。 做法：先将鸡腿氽烫过，然后和材料一起放入锅中，加水炖约30分钟即可。 八：参芪玉米排骨汤 党参、黄芪都有补气功效，与玉米、排骨一起煮汤，不仅可以让汤汁更香甜，还能促进血液循环和荷尔蒙的正常分泌，有助于乳房的发育与坚挺。 材料：党参、黄芪各6克，玉米两穗、排骨250克，盐少许。 做法：玉米洗净剁成小块，排骨以开水氽烫过后备用，将所有材料和药材一起放入锅内以大火煮开，再