自我管理学教案5.doc

许昌学院城市与环境学院 教 案 课程名称： 课程类型： □ 理论课□ 理论、实践课□ 实践课 学 时： 学 分： 授课教师： 授课班级： 授课学期： 20 至20 学年 第 学期 教材名称： 参考资料： 1． 2．3.王革非，秘密倾诉：大学生自我管理的32个基本法则， 广东经济出版社2012年1月30 日 《自我管理学》课程教案 授课题目：第五章 个人基本品质（三） 教学时数： 3 授课类型： ■理论课 □实践课 教学目的、要求： 1.了解掌握宽容大度的基本概念和途径 2.了解掌握冷静和反思的基本概念和途径 3.了解掌握淡泊与知足的基本概念和途径 4.了解掌握睿智好学的基本概念和途径 教学重点：宽容大度 教学难点： 1.了解掌握宽容大度的基本概念和途径 2.了解掌握淡泊与知足的基本概念和途径 教学方法和手段： 课堂教学采用启发式教学方法，使用多媒体与板书相结合的教学手段。 教学分组：无 安全事项：注意人身和教学设备安全。 教学条件：多媒体教室 参考资料：（1）上海市民办瑞虹高级中学，“适者优胜”学生自我管理的教育实践研究，百家出版社，2007.7 （2）中山叟，20几岁要懂点自我管理：提升竞争力的黄金法则，石油工业出版社，2010.7 （3）罗立明，一生赢家：成功人生自我管理计划，档案出版社，2002 其它：无 第 1 页 自我管理学课程教案 教学内容及过程： 旁批 教学内容与教学设计： 第五讲 个人基本品质（三）（3学时） 第五章 宽容大度 生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔。 生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大。 第一节 宽松环境需要宽容之心 宽容意指在人与人交往过程中，宽大有气量、不计较或追究的品质。大度意指人与人交往过程中气量大，待人宽容的品质。 人的宽容之心，包括宽厚之心、仁慈之心、和蔼待人之心、宽恕和原谅人之心，也是个人的基本品质。 宽容之心，不仅体现个人的基本品质，也体现了一个社会、一个城市、一个企业或团队的基本品质。 一、宽松的人生环境需要宽容之心 二、企业和团队精神需要宽容之心 三、城市建设需要宽容之心 “王帅诽谤案” ????简要内容：媒体报道，为帮助民营企业解困，浙江省工商局开始推行特殊时期扶持民营企业的特殊政策，最大亮点就是对民企“不处罚、不追缴、不吊销”（见新华网2009年1月5日）。而今，浙江对民企“不处罚、不追缴、不吊销”、广东纪委对查处国企领导注重维护企业稳定，就展现了特别的包容。 四、社会和谐需要宽容之心 新信访制度考量政府宽容度 07年5月底，广东省人大修订了《广东省各级人民代表大会选举实施细则》，首次肯定了候选人进行自我宣传的合法性。 第二节 大度容天下 “大肚能容，容天容地于人无所不容； 开口便笑，笑古笑今凡事付之一笑” 心胸宽阔、大度大量 一、大度体现原谅(老禅师的教育) 二、大度高于宽容（张英让地 ） 三、大度有助事业（鲍叔牙荐管仲） 四、大度容难容事（毛泽东放走张国焘家属） 第三节 善于原谅别人 原谅就是对他人的过失或过错、对曾伤害过你的言论或行为的谅解和宽容。原谅又有被动原谅和主动原谅之分。 清除员工的“脏抹布”心态 笑口常开，笑天下可笑之人； 大肚能容，容天下难容之事 一、被动原谅 1.孩提时期的原谅 2.年轻时期的原谅 3.中年时期的原谅 4. 老年时期的原谅 二、主动原谅 主动原谅是指人们经过思想和心理修养、锤炼后，表现出个性中的宽容和大度。 1.主动原谅的重点 2.主动原谅的难点 3.主动原谅的方法 4. 主动原谅的作用 第四节 原谅曾经伤害过你的人 一、伤害是客观存在的 二、原谅是主观能动的（蛋糕~木地板） 三、来自于生存环境之中的伤害 四、未能原谅导致不良结果 五、原谅他人达到双赢 （林肯宽容政敌） 第六节 抓住“和好的机会” 一、主动道歉 二、接受道歉 一包巧克力饼干的故事 第二节 冷静和反思（个人品质修炼之七） 第六章 冷静和反思 个人良好辅助品质 第一节 学会冷静 冷静和反思构成个人良好辅助品质内容之三。 冷静是指沉着而不感情用事，他是以“忍”为本，忍而静之，静而思之，思而省之。 学会遇事沉着和冷静是一种涵养和修养，是心理和意志的熔炼，是自我克制、自我修炼的精神升华。 具体的方法 一、一句笑话解困围 二、一刻沉默助事业 三