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行动转变性格 俗话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？ 什么是性格？？？ 在了解性格之前有必要了解人格。 人格在心理学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。 因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲，人格的形成与生物遗传因素有关，但是人格是在一定的社会文化背景下产生的，所以也是社会文化的产物。 从心理学角度讲，人格包括两部分：即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。 有多少人希望转变自己的性格？？？ 习惯成为性格 性格是通过个人的行动表现出来的。而其行动就是对环境的“应答”，以个人为主体的创造性行动。 指导这种创造性行动的是什么呢？ 如果回顾我们的日常行动经验，立刻就能明白，我们日常的思想方法，对事物的看法，以及价值观、人生观，在指导着我们的行动。 人有思考的自由，但平时思考什么，是和思想、行动有关系的。其行动表现其性格，行动不仅表现性格，而且还具有培养性格的积极意义。 由于反复行动养成习惯，习惯成为性格，要想改变习惯，就必须改变行动。 而且还必须持续不断、持之以恒地去改变行动，养成新的习惯。三天打渔，两天晒网，是不起作用的。应持续不断地反复进行，直到新的习惯养成为止。 在这个过程中，需要有意识的努力。但是，一旦养成习惯，就会意识到不是在努力了。那时，才能说是养成了新的习惯。性格也自然而然地发生变化。 赫尔泰也曾经说过： 人与其消极地去改掉一种习惯，不如积极地去养成某种习惯。这是因为在精神生活方面，采取积极进攻比单纯防御更容易。 无论何种美德，在尚未形成习惯之前，它还不为人类确实所有。 为了要改变行动，就必须改变指导行动的思想。 指导过去行动的旧思想，已经有一段历史过程，在旧思想指导下的行动，曾取得过相应的成果。因此强化了认为旧思想是“正确的”。除非行动失败，或者遭受挫折，也就是说只要不面临危机，我们大概不会重新检查自己的思想吧！ 但是当我们认为自己的性格有问题时，即使是没有造成失败或者受到挫折，但已经觉察到过去那种做法行不通了。我们假如没有这样的机会，就不会认真自我检查。 经历过失败和挫折，或者经受过苦恼和迷惘，便反省自己的行动，检查自己的思想，做到有错必改，端正行动方向。这就是人的成长过程。 为了使新的想法习惯化。必须认清旧想法的错误，以及在旧想法指导下所造成的各种行动上的错误。这样，我们的想法才更加鲜明。 但是，仅仅在头脑中反复思考，是远远不够的，必须把新想法付诸行动、通过行动来证实、强化它的正确性。想法与行动共同一再反复，发展为习惯性的思维。这也就是通过反复的行动才能养成新的思维方法。 反复采取新行动，养成新思维方法的同时，也养成新的情感态度。但是，情感态度与植物神经成为一体，扎根在人体之内，而想法却没有在人体内扎根。 认识过程，不像情感那样，会引起生理方面的、生化方面的变化。正因为如此，故想法易变，而转变情感态度却并不容易。必须抵制住旧情感态度，去反复地采取新的行动。 这是自我变革的漫长的艰难历程。 引导这种努力的，仍然是新想法。对于新想法来说，这也是种考验，新想法必须不断地接受新思想的刺激、强化，才能巩固。 小 结 一、情感是不由人的意志自由支配的，但行动却服从人的意志。 二、情感伴随行动、环境的变化，也会迅速变化。 三、正确的（积极的）行动，带来愉快的情感，错误的（消极的）行动，带来不愉快的情感。 四、 反复采取正确的行动，则可培养愉快的情感态度；反复采取错误的行动，则可培养不愉快的情感态度。 五、反复的错误行动，所导致的不快情感态度，会伴随反复正确行动所形成的愉快情感态度而自行消失。 行动开始的阶段很艰难， 你能坚持下去吗？ 坚持正确的行动，转变过去的自己！ 谢谢！ * *