运动训练学期末考试题.doc

一、名词解释 运动训练： 项群训练理论： 竞技水平： 训练负荷： 1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 3．运动竞赛：是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。 4．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 5．项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 6．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组．按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。 7．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。 8．生理负荷： 9．运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中即称为竞技能力。 10．竞技水平： 11．运动技术评价： 12．训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。 13．负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。 14．模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。 15．特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。 一、填空题（每空1分共20分） 1、1969年，民主德国___________主编的___________一书，标志着运动训练学初步形成了白己的理论体系。哈雷、《训练学》 2、依据理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为__________________、_________________和___________________三个层次。 一般运动训练理论、项群训练理论、专项训练理论 3在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具有的________________以及_________________。竞技能力、在比赛中的发挥程度 4、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称为_____________________。 训练水平 5、运动训练的最终目的是_____________________，实现预期的比赛结果。 6、运动员竞技性状态的发展过程包括竞技状态的______________________、___________________和__________________三个阶段。获得、保持、消失 7、运动负荷是由_________________和________________两个因素构成的。 负荷量、负荷强度 8、有氧耐力的适宜心率=__________________________________________。 安静心率+(最大心率-安静心率)×60%~70% 9、不同项目的运动技术，须全部或部分服从以下科学原理：_______________、________________和_______________________。 生物学原理、心理学原理、社会学原理 10、在全程性多年训练的四个阶段中_____________________是核心、是最主要的阶段，它的任务就是__________________。最佳竞技阶段、创造优异运动成绩 30、1888年，法国人__________首先倡议恢复奥运会。之后，第1届现代夏季典林匹克运动会于_______________年在_____________举行。 皮埃尔·顾拜旦、1896年、希腊雅典 31、无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中，________________是最主要的。运动训练 32、按决定竞技能力的主导因素分类，可将所有运动项目分为______________和__________________、____________________、_____________________四大项群。 33、在竞技体育比赛中，运动员与对手的发挥程度取决于运动员的__________与_____________。竞技状态、比赛条件 34、____________________是激励运动员长期、