健康和观念.ppt

;“健康新观念”就是一句话——七个字“健康快乐一百岁”。生命是大自然设计的，原来应该是一百岁，按照世界卫生组织的定义。65岁以前算中年人，65至74岁算青年老年人，75至90岁才算正式老年人，90至120算高龄老年人，那么人的生理寿命是它的生长期的5 倍至7倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，这是大自然给的。。;;但是有一个前提，就是必须自我关爱，在这个120岁当中应该是健康7、8、9， 百岁不是梦：70岁、80岁没有病、活到90岁也很健康，那么活到100岁就不是梦。人人都应该健康100岁，这是正常的生物规律。可现在情况呢？;应该平均活到120岁，却只有70岁；整整少活50岁，本应该70、80、90岁很健康，好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了，也整整提前得病50年。现在提前得病、提前残废、提前死亡成为当前社会普遍现象;目前中国的健康状况;全国人口健康人群占5%、病患者占20%、亚健康占75%。全国高血压患者1个亿以上，糖尿病人将近1个亿，而且还在以15%逐年递增。肝炎病人、肝脏病毒携带者占1.3亿。世界上80%的肝炎病人是在中国，全国肥胖病人8000万，其中儿童占3000万，并以5%在逐年增长。;专家警告：这些儿童未来将成为糖尿病、三高症和冠心病的后备军。在北京有一个小孩，六年级的小学生，体重198斤，到了初二的时间，一做B超，重度脂肪肝。他这一辈子将怎样渡过？ ;全国现有癌症患者250万，每年癌症死亡140万，全国每5个死亡病例中，癌症占一个，每200个家庭中有一个癌症患者。从85年至今，中国癌症发病率上升69%，每年新增肿瘤病人160万以上，其中35—55白领占比率近50%。北京公务员普查显示：50%以上公务员患者有高血脂。全国知识分子平均寿命不到60岁（58.5岁），科学家还要低。;在上海糖尿病人发病趋势呈低龄化，最小13岁，35—55岁占50%。全国骨质疏松症患者5000万，50岁以上妇女患病率高达50%。世界卫生组织统计：四个冠军属于中国——高血压、糖尿病、胃癌、肺癌。全国每天死于富贵病的人超过15000人，占全部死亡人口70%以上，并朝年轻化蔓延。80%的死亡人都是病死，很冤，不是正常死亡。; ;一、生活无规律，饮食不科学;还有一个病人半年花了五十万，一天有几个护士照顾他，还有三个保姆和自己的老伴，医生等。一天一共有十几个人伺候他，结果还是死了。这些都是生活规律不正常引起的。经常酗酒、抽烟、打麻将，在饮食方面也不注意，大量食用高热量、高脂肪、高蛋白、高糖类、低纤维的精米白面大鱼大肉，这种饮食结构的不合理，违反饮食规律导致大量富贵病人。 ;二、观念落后; 劝君保养畏无钱——有也无； 病到临头用万千——无也有； 若要与君谈养生——空也忙； 阎王召见命归天——忙也空！;三、滥用药物;目前，在每天因富贵病死亡的15000人当中，有近20%是因用药不当而产生的药源性疾病而死亡的，每天3000人。 每年因滥用药物引发的高血压并发症。 我国住院患者的抗菌药物运用为80.2%，这一数字远远高于英国的22%和世界平均水平的33%，我国的感冒患者有75%运用抗菌药物，而发达国家只占5%—10%;据报道，目前因滥用抗菌素造成的耐药性，已出现了以抗生素为食的“超级病菌”。权威专家警告：如按目前对抗生素的滥用现象发展下去，我们以后生病将无药可救，谨慎用药刻不容缓。因为抗生素研制的周期一般为10—16年，而人体产生的耐药性周期只要2—3年，抗生素研制速度远远赶不上细菌耐药性的速度。;健康知识与观念;美国心脏病协会主席讲：任何高科技都不可能使病人恢复到没有生病以前的状态。好的医生是不让人得病，最好的医生是自己。所以，要提早预防，预防胜于治疗，个人的生活方式影响是60%。在健康因素中，最主要还是取决于自己。 ;世界卫生组织说，健康就是金子，健康的钥匙在自己手中。各位：我们每一个人的健康的主动权掌握在自己的手里。为什么说健康是金子，健康最宝贵，那是因为虽然人生的财富、地位、名誉、家庭和事业很重要的，但是都是“0”，健康是“1”。有了健康就有了未来的希望；失去健康就失去了一切。所以健康就是金子。一个人本事再大、地位再高、荣誉再多，也是领导的，;没有领导的爱护、关心和栽培，怎么有你的现在呢。成绩也是大家的，没有大家的齐心协力，怎么能够得到这些成绩呢。金钱是谁的？金钱是子女的，金山银山，你死了一分钱都带不走。你空空手来，也得空空手走。老婆是谁的？老婆是人家的，你死了老婆跟着人家走。连自己的儿子都得叫别人爸爸，那么荣誉是领导的，成绩是大家的，金钱是子女的，老婆是别人的，只有健康的身体才是自己的！; 今天我希望在座的每一位能否对健康意识有一个深思： 为什么我们经