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楚雄师范学院 课 程 教 案 07— 08学年 第 一 学期 课程名称： 体育保健学 课程代码： 2007115032 课程性质： 主干必修 开课单位： 体育系 授课班级： 06级本科 2班 任课教师： 罗敏蓉 楚雄师范学院课程教案 课程名称：体育保健学 课程代码：2007115032 课程性质：专业必修 开课单位：体育系 主讲教师：罗敏蓉 教师职称：助教 开课时间：2007年秋季学期 2007年7月编 2007年12月修改 课程基本情况 授课专业 体育教育 授课班级 06级 2 班 学生人数 55 课程类型 理论课 课程学分 4 授课周数 18 课程学时 总学时：72 理论教授：62 实验学时：10 考核与评价 期中考试成绩20％；平时10％（作业、考勤、学习态度）；期末考试成绩70%。考试方式：闭卷，笔试。 使用教材 姚鸿恩.体育保健学[M].第四版.北京:高等教育出版社, 2006. 教学参考书 [1]曲绵域,于长隆.实用运动医学[M].第四版.北京:北京大学出版社,2003年. [2]姚鸿恩，黄叔怀，郑隆愉.体育保健学[M].第三版. 北京:高等教育出版社, 2001. [3]何梦乔，钟后德，毛仁忠.实用急救学[M].上海:复旦大学出版社,2005. [4]黄承钰.医学营养学[M].北京:人民卫生出版社, 2003. [5]张建华.新编推拿手册[M].合肥:安徽科学技术出版社, 2005. 教学媒体资源 学习规范要求 体育保健学的学习形式包括课堂听讲和实验(习)，学习中要认真听讲，积极思考，充分发挥学习的主动性，注重创造思维、创新能力和实践能力的培养。 楚雄师院 体育系《体育保健学》教案 授课教师 罗敏蓉 授课班级 06级2班 时间 2007.8.28 课次 第 1 次 课题及教学任务 课题：绪论 目的要求：了解体育保健学的研究对象、课程性质，掌握体育保健学的学习目的。 教学重点、难点 教学方法、手段 重点：体育保健学的概念、任务、内容 难点：体育保健学的学习要求 多媒体讲授法 教学内容 （主要内容包括：考勤、复旧导新、基本内容、布置作业与思考体、课小结 ） 时间 安排 教 学 过 程 教 学 过 程 组织教学（1、师生问好 2、点名 3、提出教学要求 4、导言） 基本内容 一、体育保健学的概念（研究对象和课程性质） 体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律和措施的一门新兴的综合应用科学。 体育保健学的研究目的 其研究目的是：根据人体生命活动的基本特征和影响人体生命活动的各种因素的内在联系，以及根据学校体育要使受教育者终身受益的要求，掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同性别、不同年龄阶段人群的体育保健要求，为从事体育教育工作和指导人们从事符合生理规律的运动，增强人的体质，增进人的健康提供科学的理论依据和有关知识与技能。 二、体育保健学的任务 其主要任务是：运用解剖学、生理学、营养学、卫生学和有关临床医学的知识和技能，从事以下五个方面的研究工作。 1、研究参加体育锻炼者的身体发育，健康状况和训练水平，为中学的体育教学、训练和比赛提供科学的依据，并给以保健指导。2、研究体育运动参加者在体育运动过程中机体产生一系列适应性变化的基本规律和影响其身体健康的各种外界因素，并制定相应的卫生保健措施3、研究常见的运动性伤病的发生规律及其防治措施。4、研究与评定体育教学、运动训练和比赛的组织方法以便进行卫生指导和医务监督。5、研究儿童、少年、女子、中老年人的体育保健特点和体育卫生要求。“运动保健”；“文革”时期 “运动生理卫生”? “文革”后 “运动医学”；20世纪80年代 “体育保健学” 五、学好体育保健学的几个要求 学好基础理论(解剖、生理、卫生学、临床医学等)。A、人体结构与机能的关系B、机体局部与整体的关系C、机体与环境的对立统一关系D、坚持理论与实践相结合的关系?应怎样学习体育保健学？ ； 教学内容 （主要内容包括：考勤、复旧导新、基本内容、布置作业与思考体、课小结 ） 时间 安排 教 学 过 程 教 学 过 程 组织教学（1、师生问好 2、点名 3、提出教学要求 4、导言） 基本内容 第一节 现代健康观 一、健康的概念 （一）健康概念的形成与演化 健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。 （二）健康概念的特点 （三）健康的标志与标准 二、健康的分类 （一）身体健康、心理