灸法在家庭中的运用 - 佛山市中医院.doc

如何在家庭中进行艾条灸 佛山市中医院针灸科 谢冬群 副主任护师 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦可追溯到石器时代。 起 源 据研究表明，灸的发明应是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛。 艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，在引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生艾灸这种神奇的治疗手段。 传承·发展 战国时期:《扁鹊心书·须识扶阳》指出常灸关元、气海、中脘等穴，“虽未得长生，亦可保百余长寿” ； 唐代：孙思邈《千金要方》及《千金翼方》：在灸法上增加了多种隔物灸法，艾草温灸足三里穴以保长寿成为经典； 宋代：已有“天灸”或“自灸”记载，利用某些刺激性药物如毛莨叶、芥子泥、旱莲草、斑蝥等贴在有关部位上，使之发泡，是不同于温热刺激的另一类施灸方法。 明代：发展高峰期，出现了艾卷灸法、灯火灸、神针火灸、阳燧灸等灸法。著作：杨继洲《艾灸大成》； 清代：在民间广泛流传； 深远影响 1.公元562年秋八月，吴人知聪携《明堂图》等医书一百六十养卷越海东渡，将我国的针灸疗法传入日本。 2. 公元 608年9月，日本推古天皇医药师来中国学习医学。 3. 我国的医学传入朝鲜约在公元五世纪。 4. 公元692年，古朝鲜医学教育以《甲乙经》、《针经》、《明堂经》等教授学生。朝鲜和日本把针灸作为他们传统医学的重要部分保留至今。至今，日本人视灸足三里为养生长寿之道。 5. 以后针灸又传到东南亚、印度，以及欧洲。我国的针灸之花，成为世界医学的组成部分。 艾叶熏灸则疗效最著，渐用艾叶代替 艾—草菊科多年生草本植物，我国各地均有生长。李时珍称艾叶“以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。” 艾条灸是什么？ 以艾绒为主要材料制成艾条，点燃后温灼体表腧穴的灸法。 艾条灸的作用 通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。 《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之艾火，能透诸经而除百病” 操作方法 用物准备 艾条 、弯盘、打火机、灭火盅、伤科油、棉枝、保暖衣物 体位准备 坐位 ： 头顶、颈部、肩部穴位 平卧位： 四肢、胸腹部、面部穴位 侧卧位： 双腿后侧 腰背部穴位 艾灸手法 左手食指中指自然置于穴位两侧 右手执笔式持艾条 回旋灸 将点燃艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行旋转施灸，皮肤有温热感而不灼痛。该方法可给予较大范围的温热刺激。 雀啄灸 将点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤3～5厘米，灸至皮肤泛红。 温和灸 将点燃的艾条对准施灸部位，好似麻雀啄食一样上下起落，最近距离皮肤2～3厘米。该方法可有效刺 激穴位 操作要点 各种手法时间比例---2：1：2 每个穴位5~10分钟 ，不宜过久 与皮肤的距离：2~5cm为宜. 去除艾灰时，应用棉枝轻刮，不要重敲 未灭火的艾条置于铁盘中时不宜放在橡胶、布类家具上 注意保暖和防暑 用完的艾条置于广口瓶中自然熄灭 适用范围 虚证、寒症、湿证 保健灸：足三里、气海、关元 胃病：中脘、建里 颈椎病：大椎、肩井、阿是穴： 腰痛：腰阳、肾腧、委中??? 肩周炎：阿是穴??、肩髃、天宗 腿疼/关节病：内外膝眼、阳陵泉 脚跟痛：阿是穴、昆仑、照海??? 妇科：神阙、三阴交、肾腧、大肠腧 禁忌症 神志障碍、感觉障碍、语言障碍。 相对禁忌症：糖尿病。 精神紧张、大汗、劳累或饥饿，大惊大喜时，不宜灸。 妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。女性不宜在月经期间施灸。 心脏、阴部、乳头等部位忌灸。 大动脉、浅表血管忌灸。 注意要点： 1.施灸部位，宜先上后下，先灸头项、胸背，后灸腹部、四肢 2.体质强壮者，灸的时间可以稍长；久病、体质虚弱、老人、小儿，灸的时间宜短。 3.出现晕灸，须立即停灸，让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。 4.施灸过程中，随时询问患者有无灼痛感，调整距离，防止烧伤，及时弹去艾灰，如局部皮肤产生烧灼、热烫的感觉，应立即停止治疗。 5.施灸后皮肤出现微红灼热，属于正常现象。如局部出现小水疱，无需处理，可自行吸收。如水疱较大，消毒局部皮肤后，用无菌注射器吸出液体，覆盖无菌敷料，保持干燥，防止感染 艾灸是中医养生中的经典，因为它的物理和药理同具的疗效和非侵入性、操作方便更适合现代人养生。艾灸疗法使用艾绒熏灸体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。体内的阴气被驱除，自然由阳气来进行补充，身体也会因为阳气的恢复而更