备孕必看,如何让宝宝“召之即来”,健康又美丽!.pdf

备备孕孕必必看看，，如如何何让让宝宝宝宝“召召之之即即来来”，，健健康康又又美美丽丽！！ 　　现在生活节奏越来越快，导致人 希望任何事情都能快节奏的完成，连怀孕也 是。恨不得这个月打算要孩子，下个月就得有好消息，但孩子并不总是如你所愿 的“召之即来”。 　　如何能尽快的怀上孩子呢？ 　　准确预测排卵，事半功倍 　　众所周知，准确把握排卵时机、适度同房，可以事半功倍。现在预测排卵的方式 五花八门，多种多样。 　　1. 日历法 　　很多人是根据日历来推算的，从月经第 1 天开始算起，第 14 天左右一般是排卵 期。但这种方法只适用于月经规律的女性，而且排卵非常容易受到心情、营养状态的 干扰，不算十分准确。 　　2. 基础体温监测 　　这是一种居家检测方式，需清晨没有进行任何活动时测量体温，若体温升高 0.5℃ 左右，则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理，但是准确性较差， 而且易导致女性焦虑。 　　3. 一些分泌物的变化 　　白带增多且呈透明拉丝状也是排卵的征兆之一。 　　4. 排卵试纸 　　最准确的方法，它可以准确预测尿液中排卵前 LH(黄体生成素)峰值的出现，若呈 阳性，则 36 小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时，36 小时内同房，较容易达到 受孕的目的。求子心切的人，建议用排卵试纸来检测排卵。 本文作者：育婴泡泡之家