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李嘉欣狂练瑜伽 谈40岁女人的保养 李嘉欣谈保养 近日 ，李嘉欣、汪诗诗出席化妆品新店开幕 ，李嘉欣一身紫色礼服衬托高贵 质 ，日前有杂 志报导李嘉欣和老公许晋享欧游一个月 ，把儿子小J M 交给姐姐李嘉明照顾 ，让疼孙的婆婆许老 太看不到孙子 ，李嘉欣对此直斥太夸张 ，第一他们没有欧游这么久 ，另外婆婆重视生活 ，从没抱 怨过看孙子的时间太少。 李嘉欣谈保养 李嘉欣明显更纤瘦 ，原来她正锻炼6块腹肌 ，她笑着说近日沉迷空中瑜伽 ，她说 ：“我的筋 好松 ，凌空一字马对我没难度!”她表示6块腹肌渐渐成形 ，她说 ：“我在健身室最不想见到的人是 老公 ，老公见我玩空中瑜伽 ，问我会否弄伤腰 ，叫我小心断骨和半身不遂。”她表示许晋亨看见别 人的人鱼线 ，还请教锻炼方法 ：“我教他 ，他做3下就说已有线条 ，我说不如帮他画两条好了。”勤 练腹肌不追第二胎?她说 ：“6块腹肌变大肚 ，很残酷。”暗示现在不会追生小朋友。 李嘉欣谈40岁女人的保养 通过这三个保养动作 ，可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹 ，让肌肤展现年轻态。 李嘉欣谈保养 1、眼部周围及嘴唇位置的细纹逐渐加深 ，皮肤弹性明显减小 ，眼袋加深。 2、皮肤不再像过去那样柔滑细致 ，虽还不至于粗糙 ，但能察觉肤色开始不均匀。皮肤弹性渐 渐减少 ，稍稍皱眉 ，额头上就会出现纹路。 3、眼周的皮肤非常薄 ，没有脂肪 ，没有皮脂腺 ，血液循环小 ，闭眼眨眼等拉扯眼部的动作 ， 都会加快眼纹的出现。 李嘉欣谈保养 四十岁的女人的保养重点首先是要保证充足的睡眠、然后在护肤品的选择上要使用抗皱产品 ，再然后配合适当的按摩延缓衰老。这几个保养关键 ，是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点 所在。通过这三个保养动作 ，可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹 ，让肌肤展现年轻态。 李嘉欣谈40岁女人的保养 使用一般洗脸产品清洁2次即可 ，而且避免以热水洗脸 ，造成皮脂膜破坏 ，以维持适当的油 脂量。 李嘉欣谈保养 缺水、缺油成为4 0世代肌肤的特点 ，要让肌肤细胞充满水分 ，更要以足够的滋润度 ，也就是 油脂 ，才能将所有养分精华锁进肌肤底层。 李嘉欣谈保养 1 由于油脂对于4 0岁女性肌肤非常重要 ，在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致 皮脂膜破坏 ，除非是大浓妆 ，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者 ，以眼唇专用卸 妆液卸除眼妆后 ，使用一般洗脸产品清洁2次即可 ，而且避免以热水洗脸 ，造成皮脂膜破坏 ，以 维持适当的油脂量。 李嘉欣谈40岁女人的保养 为了补充肌肤流失的大量养分 ，在产品选择与日常保养功夫上 ，都必须更积极。 李嘉欣谈保养 充足睡眠延缓肌肤的衰老速度。每天6~8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳 ，使肌肤细 胞的调节活动趋于正常 ，延缓肌肤的老化速度。 李嘉欣谈保养 随着年龄增加 ，4 0岁的女性眼周老化情况加重 ，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为 明显。为了补充肌肤流失的大量养分 ，在产品选择与日常保养功夫上 ，都必须更积极。 李嘉欣谈40岁女人的保养 李嘉欣谈保养 首先 ，挑选质地滋润的眼霜 ，保养成分不易散发 ，可深入肌肤 ，发挥功效; 第二 ，注意眼周防晒 ，挑选防晒系数SPE15-30的眼周专用防晒品 ，减缓老化速度;并且使用 以紧肤保湿为诉求的眼膜 ，一周2-3次 ，强化眼周密集养护; 第三 ，每日按摩绝对不可少 ，睡觉前以指头沾取适量产品 ，采取轻弹方式 ，先从顺着眼周轻 弹6趟 ，再针对眼尾纹路与眼袋