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4-6岁舞蹈背肌教案.doc
4-6岁舞蹈背肌教案
篇一:舞蹈教案
活 动 总 体 规
一、教学目的:
通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,又感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施:
1、热身运动:在训练的15分钟左右时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免
用力过度。2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:
(1)脚背和膝盖的训练
(2)肩的开度和前腿的软度训练
(3)旁腰和旁腿的软开度训练
(4)胸腰和腹肌的训练
(5)脊椎和胯骨的训练
(6)胯部和臀部的训练
(7)胯部和腿部的综合训练
(8)节奏和方位的训练
(9)后腿和背肌的训练
(10)踢腿和力量的练习
3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。
具体措施有:
(1)直立和半蹲训练
(2)擦地推脚背练习
(3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戏。
4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。 具体措施:
(1)手的姿态的训练
(2)小跳训练
(3)点转
(4)控制。
5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。
三、活动时间:
每周二、四的下午第三节活动时间
四、活动地点:
校舞蹈排练厅
具体活动及时间:
第一、二、三周:基本训练
第四周:基本训练:压腿、踢腿、下腰
第五周:基本训练:简化的芭蕾训练
开始学习舞蹈组合
第七周:基训练习:脚位练习1、2、5位
第八周:基训练习,学习舞蹈基本动作
第九周:继续学习舞蹈基本动作,学习舞蹈简单队形
第十周:基训练习:
(1)脚背和膝盖的训练
(2)肩的开度和前腿的软度训练
(3)旁腰和旁腿的软开度训练
(4)胸腰和腹肌的训练
(5)脊椎和胯骨的训练
舞蹈组合练习,动作学习
第十一周:基训练习:舞蹈动作学习
第十二周:基训练习:地面压腿、舞蹈动作学习
第十三周:学习腿部动作,舞蹈动作学习
第十四周:基训练习:地面压腿、协调手部与腿部动作,舞蹈动作学习
第十五周:基训练习:1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)控制。
第十六周:基训练习:腰部练习、复习舞蹈和音乐
第十七周:基训练习,舞蹈合音乐
第十八周:基训练习,舞蹈合音乐
第十九、二十周:总复习
篇二:舞蹈教案
舞蹈教案
(拉丁舞)
执教人:
单 位:
授课对象:
教学人数:
课 时:
一. 教学目标:
1.通过对拉丁舞的学习,进一步培养身体的协调性、表现力和节奏感,初步掌握恰恰中纽约步的基本要领和舞步特征。
2.在舞蹈基础训练中不断提升自己对形体美的追求,感受舞蹈会给自己带来美、快乐与自信,进一步激发对舞蹈的热爱之情。
3.在观察、模仿、合作与竞争中学会互相帮助、不断探索和共同进步的学习能力,愿意大胆地进行表演,逐步形成积极的良好学习氛围。
二. 教学内容:
舞蹈基训、拉丁舞基本身体韵律、伦巴和恰恰的基本舞步。
三. 教学重点和难点:
重点:学习拉丁舞(恰恰)中的纽约步。
难点:纽约步中的转身定位、手臂动作的优美感及协调性。
四. 教学方法:
语言讲解法;示范法;启发法;分解、组合法;个别指导法;表扬鼓 励法;总结法;比较法;观察、模仿法;练习法等。
五. 教学准备:
音乐CD 、 CD机。
六. 教学过程:
第一部分:准备(约5分钟)
(一
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