2013年尼泊尔计划 1.doc

尼泊尔之行需要带的东西清单（请大家添加）： 一、化妆品、药品类：防晒霜、驱蚊水、蚊香、奎宁（治疟疾）、肠胃药、感冒药、外伤药 生活品：夏天的衣服、洗漱用品、头巾（据说路上灰沙很大）、登山杖、睡袋（根据个人需要）、卫生纸、消毒纸巾、水壶、 三、电器类：手电（头灯）、插线板（两个圆孔形）、电热水器（据说热水都是收费的）、相机备用电池-充足电（据说上山后充电是要收费的）、对讲机、 四、食品：巧克力、牛肉干、茶叶、咖啡 参考资料： 尼泊尔王国:　　NEPAL的解释：Never End Peace And Love南亚的一处风景优美的深山小王国，是古代亚洲的交通要冲，也是商旅和朝圣者来往印度、中国西藏、中国内地的必经之路。座落在世界屋脊喜马拉雅山南麓，北临中国，西、南、东三面与印度，锡金接壤。狭长形的国土内，地势可谓变化万千。从北边海拔8000多米的世界屋脊，到南部台拉河(Terai)接近海平面的70米的谷地平原，递降不可说不急剧，这也造成了尼泊尔多姿多采的气候和自然美景。 地理气候：尼泊尔面积为147,181平方公里，人口2,300多万，海拔变化很大，从海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德满都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不会有任何高山反应。典型的季风气候，一年分干季（10月~5月）和雨季（5月~9月），一年的旅游黄金季节为11月~3月，雨季不宜出游。在11月~3月，气温在5~25℃之间（早晚冷，白天热）。时差：比北京时间慢两小时十五分 入境签证：在国内只有北京、上海的大使馆和拉萨的领事馆可以办，周一至周五上午九点到十一点，0~255元（一次入境，60天），一张照片，不需邀请函，第二个工作日下午取。地址（北京三里屯西六街1号），电话（010；尼泊尔王国驻上海领事馆地址：曹阳路1040弄（武宁路口）中谊大厦28楼南座。电话是 021泊尔王国大使馆：北京市三里屯西六街 电话：86-21签证免费。或上海商务国际旅行社，电话代办签证，国内唯一代理上海/加都尼航直飞机票。 　　货币兑换：纸币Rs1000、500、250、100、50、25、20、10、5、2、1；硬币Rs1、2、5、10 / Paisa5、10、25、50。Rs1 = Paisa100。这里的钱大都很旧，尤其是小面额的，看了就想花掉。去泰美尔(Thamel)区的Lasha Guesthouse（电话：977-1-226147），或去长城饭店，那有一群长住经商的中国人。有较好的人民币/卢比汇率。官方换汇，美金的汇率较高。 　　住宿： 加都：泰美尔(Thamel)区有设施齐全，不同档次的旅社。/ 博卡拉：推荐Hotel Lake Prince, Lakeside, Pokhara T: 531692, website: HYPERLINK ; email: HYPERLINK mailto:contact@contact@, Rupee 280~300(US$ 4)/night。性价比好，有（24H热水）独立卫浴，顶层的露台可将湖景和鱼尾峰景致一览无余，也可在厨房DIY。详细的各处住宿可参阅Lonely Planet - Nepal. 　　交通：国内有尼泊尔皇家航空公司（上海至加德满都，一周两班，周三、周日发，周二、周六回，旺季经济仓往返票价RMB5,270外加战争保险RMB50，淡季经济仓往返票价RMB4,200左右）。尼泊尔皇家航空公司上海办事处电话：021北京机票代理：010中国西南航空公司（拉萨至加德满都，具体情况请与西南航联系）。陆路走西藏樟木口岸，在尼泊尔科达里入境。机场税国际航班Rs1695，国内航班Rs165，一般旅馆有10%VAT的消费税（可以免掉，住店时提出）尼泊尔国内没有火车。城市里的各处景点都有巴士可到达，卢比5~12。打车的话，打表计公里数较核算。在各城之间往来通常有旅游大巴，还有最豪华的Green Line – 买来回票可以谈个好价格。不过个人不建议坐GREEN LINE. 巴士分几个档次，最贵的是专供外国旅游者的GreenLine；出租车分为两种，黑牌和红牌，黑牌是打表的，都可以讲价。 　　费用：尼泊尔的物价较低。如果是背包客，不住星级酒店，没有额外奢侈消费，日均费用可控制在US$10内。入住旅社及在餐馆消费前务必确认价格是否已包含VAT。 　　饮食：可以品尝到各国的食物。中餐比较贵。建议尝试NEPALI FOOD. 在加德满都和博克拉有各国风味的餐馆，但是上菜速度普遍较慢（半个小时~1个小时），千万别喝生水，最好买矿泉水。 纪念品：廓