澳门大专生体适能与健康知能之关系研究.PDF

教育學院 Faculty of Education 體育教學及運動碩士學位課程 Masters Degree Programmes of Physical Education and Sport Studies 澳門大專生體適能與健康知能之關係研究 The Relationship between Physical Fitness and Health Literacy of College Students in Macau 研究生 ﹕葉啟楊 Student ﹕Ip Kai Ieong 指導教授 ﹕李思敏博士 Supervisor ﹕Dr. Lei Si Man 二零一五年四月 April 2015 摘要 本研究目的在於探討澳門大專生體適能與健康知能的現狀，比較不同背景變項的 差異，以及兩者之關係。 本研究以 152 位澳門大專生為受試對象，進行問卷調查及體適能測試。問卷採用 歐洲健康知能量表，體適能檢測項目包括﹕身體組成、肌力、肌耐力、柔軟度、心肺 適能。數據以 SPSS 軟件 12.0 版本進行分析，並透過描述性統計、獨立樣本 t 檢驗、單 因子變異數分析及皮爾森積差相關等加以處理 。研究結果如下﹕一、澳門男大專生在 多項體適能表現上顯著高於女生，而「心肺適能 」則不存在性別上的差異；二、18 歲 的大專生在「心肺適能」上顯著高於 21 歲的大專生；三、科技學院學生在 「肌力」及 「身體組成」上顯著高於其他學院；四 、住宿式書院學生在 「肌力 」上顯著高於非宿 生；五 、澳門大專生健康知能的整體得分達中上知識水平，不同背景變項的澳門大專 生在健康知能各個構面上未達顯著差異。六 、大專生「整體健康知能」與體適能之 「肌力」、「肌耐力」及 「身體組成」達顯著正相關。 關鍵詞﹕體適能、健康知能、大專生 i Abstract This study was to investigate the current situation of physical fitness and health literacy of college students in Macau. The differences and correlation between fitness and health literacy would be studied as well. In this study 152 college students were invited as participants in Macau, Quantitative research and Fitness test were conducted. The European Health Literacy Questionnaire (HLS-EU- Q) was used, the norms of the fitness test included body composition, muscular strength, muscular endurance, flexibility and cardiovascular capacity. SPSS 12.0 was used to analyse initial retrieved data. Descriptive statistics, independent sample t-test, One-way ANOVA and correlation analysis were used to analyze data. The key results of this study were as follow: 1) Mal