重视儿童青少年体力活动促进.PDF

中国学校卫生２０ １７ 年７ 月第３８ 卷第７ 期　 Ｃｈｉｎ Ｊ Ｓｃｈ Ｈｅａｌｔｈ ꎬＪｕｌｙ　 ２０ １７ ꎬＶｏｌ.３８ ꎬＮｏ.７ ９６１ 述评 重视儿童青少年体力活动促进 李红娟 北京体育大学运动人体科学学院ꎬ北京 １０００８４ 【文献标识码】　 Ａ 康获益的基本推荐量ꎬ６０ ｍｉｎ 以上才可以获得更多的 【中图分类号】　 Ｇ ８０６ 健康效益ꎮ 【文章编号】　 １０００￣９８１７ (２０１７ )０７￣０９６１￣０３ 【关键词】　 运动活动ꎻ健康促进ꎻ青少年 ２　 体力活动与儿童青少年学业能力 动物实验和人体学研究均证实了体力活动的神 　 　 儿童青少年体质与体力活动促进是世界范围内 [９ ] 经保护作用 ꎮ 近期出现的研究也将体力活动与青 共同关注的重要议题ꎮ 已有充分证据表明ꎬ体力活动 [１０ ] 少年认知功能和学业能力联系起来 ꎮ 如 Ｂｏｏｔｈ 在促进儿童青少年体质与健康中发挥至关重要的作 [１１] [１] 等 在Ａｖｏｎ 亲子纵向研究(ｌｏｎｇｉｔｕｄｉｎａｌ ｓｔｕｄｙ ｏｆ ｐａｒ￣ 用 ꎮ ２０ １５ 年１１ 月ꎬ由国家体育总局、教育部联合公 ｅｎｔｓ ａｎｄ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ꎬ ＡＬＳＰＡＣ ) 中ꎬ对４ ７５５ 名儿童采用客 布的“２０ １４ 年国民体质监测公报” 显示ꎬ与２０ １０ 年相 观体力活动评估方法ꎬ测定了儿童１１ 岁时体力活动水 比ꎬ我国中小学生身体素质呈现“ 稳中向好” 趋势ꎬ但 平ꎬ并收集 １１ꎬ１３ ꎬ１６ 岁时英语、数学和科学的标准化 因体力活动不足导致的各年龄段学生肥胖等慢性疾 测评成绩ꎬ探讨体力活动与青少年时期学业能力的关 病发病率持续上升、体质健康状况整体下滑的局面仍 [２ ] 系ꎬ结果显示ꎬ在控制体力活动总量等可能的混杂变 未得到根本扭转 ꎮ 随着体力活动对儿童青少年健 量后ꎬ中高强度体力活动(ＭＶＰＡ )水平与男、女童英语 康益处及学业能力等效益方面的证据积累ꎬ提升儿童 能力呈正相关ꎻＭＶＰＡ 与 １６ 岁时的数学成绩呈正相 青少年群体的体力活动水平和更广泛的健康生活方 关ꎻ女童１１ 岁ＭＶＰＡ 还可预测 １１ꎬ１６ 岁的科学成绩ꎮ 式干预ꎬ已经成为儿少卫生领域的重要研究方向ꎮ 提示较高的ＭＶＰＡ 水平对青少年学业成绩有积极的 作用ꎮ ２０ １６ 年ꎬ美国运动医学会(ＡＣＳＭ ) 明确提出ꎬ体 １　 儿童