生涯规划与发展二.PPT

生涯規劃與發展 (二) 郭思妤 老師 認識自我 自我: 皮膚下的一切:身體、感覺、情緒、思想、理論。 自我意識和意志中樞 = 真我 True Self 目的: 更深入了解自己的行為、興趣、價值觀 及能力 認識自我 你認識自我嗎？ 天生我才必有用，可是 萬一不認識自己該怎麼辦？ 人格探索-何倫(Holland)的六種人格類型 實際型: 具有機械能力，但缺乏社會技巧 探究型: 具有數理能力，但缺乏領導能力 藝術型: 具有文學、音樂、藝術等能力，但缺乏文書事務能力。 社會型: 具有社會技能，但缺乏機械和科學能力。 企業型: 具有領導能力及口才，但缺乏機械和科學能力。 事務型:具有文書及計算能力，但缺乏藝術能力。(Holland)的六種人格類型:RIASEC 人格探索 何倫(Holland)的六種人格類型:RIASEC 人格類型是否會影響職業選擇？ 你的人格類型又是哪一種？ 興趣 interest 吸引你願意全心投入其中，源源不絕的力量，縱使身體累了也不覺得辛苦，仍然樂在其中。 例如:喜歡陶醉於音樂之中、熱忠政治、愛好做菜、投入宗教、打電動、畫畫 、 、 、 心理學家-馬斯洛 價值觀 Value 價值觀的形成: 受父母、學校、朋友、偶像、社會或宗教之影響。 價值觀: 對事務的意義和重要性所賦予的一個評價及判斷。 價值觀 Value 興趣、人格及價值觀深深影響著我們的生活與職業。 價值觀會隨著年齡、心境、外在影響或生涯發展改變。(澄清價值觀 活動4-7) 杜克拉式問句 我真正想做的事什麼？ 我爲什麼要去做？ 我現在正在做什麼？ 我偽什麼這樣做？ 能力與潛力 能力Ability:讓你可以勝任某種活動或職業的能力 Ex: 謀生技能 潛力Potential: 尚未被開發出來的能力。 Ex: 對數字或對藝術的敏感度很高 潛力是否等於智力呢？ 嘉德納博士的七種智力理論 語言能力 Linguistic Intelligence 數學/邏輯能力 Logical-Math Intelligence 音樂智力 Musical Intelligence 空間/視覺能力 SpatialIntelligence 體能智力 Bodily-kinesthetic Intelligence 人際智力 Interpersonal Intelligence 自省智力 Intrapersonal Intelligence 人的學習可分四種 周哈里窗　Johari Window 用來補捉意外的工具 能力的發展階段 不自覺沒能力 Unconscious Incompetence 自覺沒能力 conscious incompetence 自覺有能力 conscious competence 不自決有能力 unconscious competence 能力的種類 資料 data 人 people 事物 things 問題與分享 Q A * * 探究型 Investigative 藝術型 Artistic 社會型 Social 企業型 Enterprising 事務型 Conventional 實際型 Realistic 研究 實做 遵循 實現 討論 創造 秩序 工作 感覺 領導 概念 事務 生理需求 安全需求 愛和被愛 受人尊敬 自我實現 難學難精 難學易精 易學難精 不用學又易精 時間（學） 多 少 低 高 公眾我 隱私我 背脊我 潛在我 別 人 自 己 已知 不知 已 知 不 知 * * *