生理回馈疗法与体验.pdf

生理回饋療法與體驗 生理回饋療法與體驗 林宜美臨床心理師 林宜美臨床心理師 中正大學心理所臨床組博士候選人 中正大學心理所臨床組博士候選人 舊金山州立大學生理回饋研究 舊金山州立大學生理回饋研究 E-mail: lin1123@ E-mail: lin1123@ 11/09/2007 11/09/2007 Outline Outline 生理回饋簡介 生理回饋簡介 生理回饋指標及治療對象 生理回饋指標及治療對象 生理回饋相關研究 生理回饋相關研究 什麼是生理回饋？ 心理治療（行為治療）的一種 心理治療（行為治療）的一種 利用電子儀器設備，將人體的生理現象（如皮膚 利用電子儀器設備，將人體的生理現象（如皮膚 溫度、肌肉電位、呼吸狀態、腦波、血壓、心跳 溫度、肌肉電位、呼吸狀態、腦波、血壓、心跳 等）轉化成可以辨認的數值，將生理數值以視覺 等）轉化成可以辨認的數值，將生理數值以視覺 或聽覺的訊號「回饋」給病患知道 或聽覺的訊號「回饋」給病患知道 藉由嘗試錯誤（ trial and error ）的學習歷程，學會 藉由嘗試錯誤（ trial and error ）的學習歷程，學會 控制或操控自己的生理指標，進而達到控制身體 控制或操控自己的生理指標，進而達到控制身體 或情緒緊張的狀態 或情緒緊張的狀態 騎腳踏車 騎腳踏車 體重監控 體重監控 回饋生理訊號 生理回饋儀器 什麼是生理回饋？ 獲得個體內在生理功能的訊息，瞭解內在 獲得個體內在生理功能的訊息，瞭解內在 的反應 的反應 體重器、體溫計、血壓計或聽診器 體重器、體溫計、血壓計或聽診器 生理回饋儀器如同外在心理生理訊號的鏡子，反 生理回饋儀器如同外在心理生理訊號的鏡子，反 映個體內在的狀態 映個體內在的狀態 臨床上常見的生理回饋儀 臨床上常見的生理回饋儀 儀器 生理指標 儀器 生理指標 EMG (electromyography ) 肌肉活動電位 EMG (electromyography ) 肌肉活動電位 HR (heart rate) 心跳 HR (heart rate) 心跳 Thermal (temperature) 體表溫度 Thermal (temperature) 體表溫度 SC (skin conductance) 皮膚導電度 SC (skin conductance) 皮膚導電度 BP (blood pressure) 血壓 BP (blood pressure) 血壓 EEG (electroencephalogram) 腦波 EEG (electroencephalogram) 腦波 Respiration r