认识舞蹈治疗 - 育达高职.doc

第 PAGE 1頁 台北市九十二年度公私立高職 教師舞蹈治療工作坊實施計畫 一、目的：藉由輕鬆隨興的舞蹈活動型態，認識身體與情緒和壓力的關係，並透過身體的活動以及肢體的伸展，以釋放隱藏的情緒與壓力。 二、主辦單位：台北市政府教育局。 三、承辦單位：台北市私立育達高級商業家事職業學校。 四、研習對象：(1)台北市公私立高職教師。 (2)不需舞蹈基礎。 五、名額:15名。由於名額有限，各校教師參加人數限一至二名，且以報名先後次序，額滿為止。 六、帶領老師:陽明大學王芸華老師。 七、研習方式:理論介紹、演練、分享和討論等方式。 八、研習內容： 日 期 時 間 9:00～12:00 13:00～16:00 8/19(星期二) 暖身 身體的覺察和整合 8/20(星期三) 動作同理心的練習 舞蹈小品的練習 8/21(星期四) 心靈的放鬆 九、聯絡人：主任輔導教師　林淑美 　　　　　　聯絡電話61 十、經費：研習所需經費由台北市政府教育局相關經費項目下支應。 十一、全程參加研習老師可核予十五小時研習章。 十二、本實施計畫報奉　教育局核定後實施，修正時亦同。 台北市九十二年度公私立高職 教師舞蹈治療工作坊成員名單 編號 姓 名 服 務 學 校 職 稱 備 註 １ 王芸華 陽明大學 帶領老師 ２ 張白金 大安高工 主任輔導教師 ３ 薛碧蓮 東方工商 主任輔導教師 ４ 羅惠美 松山工農 輔導教師 ５ 劉聰貞 木柵高工 專任教師 ６ 呂敏菁 稻江護家 實習教師 ７ 王麗香 育達高職 專任教師兼導師 ８ 簡秀月 育達高職 專任教師兼導師 ９ 黃桂蘭 育達高職 專任教師 １０ 歐惠春 育達高職 專任教師兼導師 １１ 吳麗娃 育達高職 專任教師兼導師 １２ 巫雅婷 育達高職 專任教師兼導師 １３ 游麗卿 育達高職 專任教師兼導師 １４ 林淑美 育達高職 主任輔導教師 １５ 沈湘縈 育達高職 輔導教師 １６ 劉一竹 育達高職 輔導教師 １７ 岑月群 育達高職 特教輔導教師 １８ 趙瑋莉 育達高職 實習老師 １９ 黃秋涼 育達高職 實習老師 認識舞蹈治療 摘錄自台灣舞蹈治療研究協會 簡單來說舞蹈治療是心理治療的一種，透過「身體動作」作為一個「改變」的媒介，幫助人們身心健康。 舞蹈治療師的條件： 一、必須整合舞蹈治療的技巧和知識，以「動作」做為介入的媒介。 二、要有心理學的知識和助人的技巧，並建立多元的價值觀。 三、要能有系統地整理出動作的觀察、分析、判斷和評估。 四、了解個人和團體的心理動力歷程。 五、針對不同病患、不同病情、不同的需要能掌握治療的目標。 六、了解個人的專業角色和責任。 第一個條件是綜合心理與動作而成的舞蹈治療的內容和策略知識；第二和第三個條件是有關舞蹈動作的內容與策略知識；第四和第五個條件是有關心理治療的內容和策略知識；第六個條件則是有關舞蹈治療的專業倫理。舞蹈治療和會心團體從此建立交情，借力使力。 學習舞蹈治療可以幫助我們： 一、具有豐富的動作語彙 二、增進身體與自我覺察 三、情感的表達 四、動態觀察的靈敏度 美國舞蹈治療是以舞蹈、動作為媒介，其功能為協助個體在身體、社會、心理上的認知與情感方面有更好的發展、改變及更健康。 舞蹈治療 摘錄自台灣舞蹈治療研究協會 在人類的早期歷史中，「舞蹈」即被用來作為一種醫治的儀式，因為對人類來說，「身體」是這樣一個具體而重要的存在。嬰兒經由他們的身體去認識自己，並了解自己和別人的界限，也藉由身體的經驗去明瞭環境中潛在的危機，而發展出身體更多的能力去適應環境，至於「舞蹈治療」發展成專業還是最近幾年的事。 美國舞蹈治療協會在1966年成立，其定義「舞蹈治療」為以身體動作為媒介而進行的一種心理治療。也就是經由觀察身體的動作，去探究真實的情緒，甚至於是隱藏在潛意識不為人知、不為己知的心理糾結綑綁。舞蹈治療的基本假設是身體與心理不斷的在相互作用，所以我們如果能改變身體的運作，同樣的也可以改變我們心理的狀態。因此舞蹈治療和心理學有密切的關係，基於不同派別的心理學理論，已發展出不同風格的治療技巧，其中相同的是幫助病人將常不為人覺察的某些事物帶入意識層內，並製造特殊環境，以便病人在感覺安全、支持的情緒中，敢於面對自己的感覺。 所以病人要允許自己的身體開放於各種的感覺中。即興練習時，不是做動作，而是讓動作自然的發生。根據容格的理論，讓身體的動作是積極想像力的形式。這也是為什麼舞蹈治療以身體的探索經驗為基礎，經由認識自己的身體和動作的源起，釐清曖昧不明的情緒，並幫助人擴展他們的動作範圍，增加動作的可能性和表現方式，進而建立一個身體和心理、想像和真實，互相影響而合一的關係。譬如說某人的走