08夏亚洲流行志!最潮美白手稿即刻发表!.docVIP

08夏亚洲流行志!最潮美白手稿即刻发表!策划/AVINA 编辑/小燕茶 阳光高照的夏天，很多MM被晒黑，也有很多MM变美白，与其等到夏天过后狂美白，还不如现在开始你的美白功课，度过一个心情好好、肌肤好美的完美夏天。 PART1 Summer潮美白：好心情美白学，人人都喜欢的精油美白法！ 美容师：可乐 据说经常和精油打交道的芳疗师，心情都很平和，这大概是因为精油具有舒缓心情的神气功效吧！用它美白，首先会让美人们的心情舒缓下来，在芳香中，加速美白效果。 Class1橙花、茉莉、玫瑰复方精油，引导美白夜间保养 夜间新陈代谢比较快，时间充裕，最适合慢慢用精油沉淀心情。美白精油，我推荐橙花、茉莉、玫瑰的复方，对增加肌肤透明度、代谢力都很好。 Class2以不闷脸为精油挑选标准 单方精油太浓会灼伤肌肤，只能熏香用，如果卖家说：“我们这的100%纯XX精油保养效果好”，那绝对是不专业的。所以最好用复方精油，而好的精油擦起来应该不油不闷，很快就能吸收。 Class3深呼吸精油 分子小的精油，吸收管道除了肌肤，还有鼻黏膜，擦上肌肤前先深吸香气，会有加倍效果，而且每天10个深呼吸，更是促进肌肤废物排出的秘诀哦！ 1滴两滴复方精油在掌心，合掌温热20秒，能加速后续吸收。 2沾满精油的掌心盖住鼻子，深深呼吸三次，打开整个循环系统。 Class4精油日常美白法 下午暗沉，用精油清香来救急 夏日的午后，总是让人情绪低落，脸色暗沉，这时候可以滴两滴精油在面纸上，散步速度很快，味道用自己喜欢的就好。 每天泡精油澡，全身都透亮 还有一个很简单的美白秘诀，只要每天精油泡澡10分钟，起来马上擦复方精油，有一位芳疗师，坚持泡了三年，现在快四十了，全身肌肤都还像20岁MM一样嫩滑，是MM的榜样哦！ 推荐： Class5芳疗师专业手技 芳疗美白的另一重点就是“手技”，擦再多的美白品，吸收不好都白费，所以在擦美白品时一定要多按摩，用最天然的双手导入效果！ 1将美白精华沾满整手，掌心覆盖整个脸颊推开，轻轻不用按摩。 2中、食指夹住脸缘，该区淋巴密布，轻轻滑动5次有明亮效果。 3由下往上、双手交互拍脸颊、额头，此时精华液应该完全吸收。 4疏通虎口的合谷穴可以淡化斑点，按起来会有点痛。 （以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。） 5按下去很酸的地方就是手三里穴，缓解疲劳很有效，能安定情绪。 PART2 Summer潮美白：最神秘的汉方美白秘技，专业美容师教你一学就上手！ 美容师：小美 看上去很难，用起来却是好用又简单的中医美白方，是很多达人的最爱，MM们要知道：肌肤健康了，肤色自然好漂亮！ Class1肝、脾、肾是中医美白调理重点。 暗沉、蜡黄是很多MM的肌肤问题，也许用了很多保养品但是依然不见效，是时候开始反思是不是自己的生活不够健康，需要调理五脏六腑了。其中肝、脾、肾是中医美白调理重点。 肝：常紧张、生气，就会造成所谓的“肝郁气滞”，出现黄黄的脸色/ 脾：偏食伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会暗沉，还容易累积黑斑。 肾：常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，容易长东西，变小花脸。 Class简单中药美白食方，养出美白体质 特别请教资深中医师，根据早午晚的经络走向，各调配一道简单中药“补气排毒”，简单到人人都一学就上手哦！ 早上7―11点绿豆豆浆 上午的经络走到胃和大肠经，是重要的美白时刻，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，有很好的解毒、美白功效。 食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。 下午2―5点冰糖陈皮醋 下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。 食谱：大瓶醋放入冰糖100g、陈皮50g，放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。 晚上7―9点杏仁白木耳 晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上白木耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。 食谱：白木耳20g、杏仁粉40g、水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。 Class中药敷脸，排毒美白DIY 用中药泥敷脸可以解毒、调气，依下面的药方和用量去抓药，请老板磨成粉，DIY很方便。 杏仁牛奶面膜 材料：杏仁粉20克、鲜奶15ml、蜂蜜5ml 作法：杏仁粉末材料入碗中，加入鲜奶、蜂蜜搅拌调成糊状，再用美容刷将其敷在脸上，约十五分钟，等面膜干后再以温水洗净，