4位肿瘤医院院长防癌建议.docVIP

4位肿瘤医院院长防癌建议癌症是临床上的常见病，其发病率在世界范围内呈不断上升的趋势。由于癌症难以被治愈，癌症患者的生存期又相对较短，因此人们对此病普遍存在恐惧心理，认为它是一种不治之症。然而肿瘤专家们却认为：只要做到及早发现、规范治疗，癌症是可防可治的，即便是有着“癌中之王”之称的胰腺癌，若能早期切除，患者的5年生存率也可达90%以上。下面介绍一下4位肿瘤医院院长的防癌建议，听听他们在各自擅长的领域中是如何防治癌症的： ★防癌应做到“3个1” 郭小毛是复旦大学附属肿瘤医院的副院长、肿瘤放射治疗科主任医师、中国抗癌协会上海分会秘书长。他擅长治疗乳腺癌、食管癌以及恶性淋巴瘤。他说：“防癌，要养成好习惯。我建议大家应做到3个1。第一个1’，是给自己制定1个健康计划，此计划中应包括在不同的季节应从事哪些运动项目，以及你进行各种锻炼想要达到的指标或目的，还有日常生活中需要注意的事项等；第二个1’，是35岁以上的人应每年做1次健康体检，以便及时掌握自己的身体状况，尽早发现一些不易察觉的早期疾病；第三个1’，是建议大家每年休假1次，在休假期间外出旅游或是参加一些活动。这样能缓解压力，让工作和生活有张有弛地进行，以避免年轻时用身体赚钱，到年老时用钱换健康。此外，我认为康复期的肿瘤患者还要避免劳累、情绪激动，以免肿瘤复发。同时要做到规律饮食，不良的饮食习惯会引发急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胃扩张等消化系统疾病甚至会引发消化系统肿瘤。” ★远离癌症要注意细节 赵平是中国医学科学院肿瘤医院的院长、腹外科主任、主任医师、教授。他擅长诊断及治疗胰腺癌、肝癌、胃肠肿瘤。他说：“征服癌症，重在防控！我建议人们要时刻注意身体的细小变化，这些不起眼的细节能使你远离癌症。有许多癌症在发病早期缺乏典型的症状，很难进行早期诊断。就拿胰腺癌来说，在美国胰腺癌的发病率已经超过10/10万，而中国胰腺癌的发病率也在逐年上升。胰腺癌是惟一一种发病人数与死亡人数接近1∶1的疾病，这是因为胰腺癌很难得到早期诊断，不仅仅因它深藏不露，更主要的是胰腺癌在发病的早期缺乏典型症状，当病人知道自己得了这种病时，其病情往往已发展至中晚期。所以在临床上一般只有15%左右的胰腺癌患者能够做根治性切除手术。不能手术的胰腺癌患者其平均寿命只有数个月，一般胰腺癌患者的5年生存率很难接近5%。而早期发现并及时进行胰腺癌根治切除后，患者的5年生存率可超过90%。早期胰腺癌患者的症状可时轻时重、时有时无，夜间可出现加重的上腹部疼痛，或是出现了黄疸（但未患有胆结石）等胆道疾病。只要人们能及时地发现这些细节，号称癌中之王的胰腺癌也是可防可治的。其他癌症也是如此，所以我认为人们想要远离癌症，就一定要注意细节。在此我想提醒大家，身体一旦出现不适，无论这种感觉是多么的微弱，症状是多么的不值一提，千万不要放松警惕，一定要及时去医院进行检查。” ★防治乳腺癌应做到“三早” 庞达是哈尔滨医科大学附属肿瘤医院的副院长、乳腺外科主任、主任医师。他擅长治疗乳腺癌。他说：“我认为防治乳腺癌应做到三早，即早发现、早诊断、早治疗。我总是反复给患者传达一个信息：早发现、早诊断、早治疗是降低乳腺癌患者死亡率最重要的措施。I期乳腺癌患者若得到及时治疗，其5年的生存率可达95%；II期乳腺癌患者若得到及时的治疗，其5年的生存率可达80%；而晚期乳腺癌患者的5年生存率不足15%。所以我建议35岁以上的女性，应每年去医院进行1次专业的乳腺检查，比如B超或钼钯检查等。在平时也应进行乳腺自查，检查的时间应该在月经结束后的第7天～第11天。目前，并没有证据能够证明乳房疼痛和乳腺癌有直接的关系，所以出现乳房疼痛的女性不用过度紧张。对于接受乳腺切除手术的女性来说，应尽可能选择保乳手术，也就是要尽可能缩小手术的切除范围，尽量维护乳房的美观。目前认为，进行保乳手术及术后进行放化疗等综合治疗是治疗乳腺癌的主要方法之一。” ★防胃癌应根除幽门螺杆菌 游伟程是北京肿瘤医院的院长、流行病学研究室主任、主任医师、教授。他擅长治疗胃癌，并且对胃癌的流行因素、癌前病变的生物学行为以及胃癌的预防都有深入的研究和独到的见解。他说：“人们在日常生活中应该警惕胃癌的早期征兆，做到健康生活、科学饮食。此外，我认为预防胃癌应根除幽门螺杆菌。我们通过对胃癌高发区开展的一系列胃癌流行病学研究证实，高盐饮食、吸烟饮酒、感染幽门螺杆菌是诱发胃癌的主要因素。许多患者误以为幽门螺杆菌感染只会引起胃炎等疾病，对该项检测不够重视。然而我们研究发现，幽门螺杆菌感染不但会引起胃炎等疾病，还会诱发胃癌。我们对胃癌高危人群开展了阻断胃癌癌前病变进展的研究，对胃癌高危人群予以口服维生素及大蒜素制剂、并根除幽门螺杆菌感染。研究结果证实，根除幽门螺杆菌感染能有效地阻