一滴血检测42名护理人员胃肠功能紊乱干预.docVIP

一滴血检测42名护理人员胃肠功能紊乱干预世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和患病者不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和疾病之间的过渡状态，世界卫生组织称其为“第三状态”，国内常常称之为“亚健康状态”[1]。处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。亚健康使很多人不能享受生活、享受人生,品味不到生活的乐趣。 2006年我科引进了亚健康超高倍显微分析仪（MDI一滴血检测），它是集现代光学、光电学、医学影像学、计算机技术等为一体，具有国际先进水平的医学显微设备。该系统具有高倍放大、多投射和活标本观察等特点，可以实时在屏幕上观察血液标本，并立即从一滴血中得到全身的健康或疾病信息。被誉为“显微技术领域中里程碑式的突破”和“21世纪医学的听诊器”。从2006年5月～2007年12月我们共测试了69位护理人员，年龄在25～36岁，针对护理人员每天工作量大造成的精力体力透支、心理压力大、吃饭不及时、倒班睡眠不 足，还有上班累下班只想休息或要照顾家没时间运动等引起的亚健康体质进行检测，使她们了解自己的身体状况，及时制订健康处方，并进行积极的干预。现将42名胃肠功能紊乱护士的干预介绍如下。 1胃肠功能紊乱的定性 以载玻片自重紧贴皮肤连续取指端六滴血，干燥后检查。第一、二滴为急性期，代表现在情况；第三、四滴为慢性期，代表过去情况；第五、六滴为陈旧性疾病。将每滴血再以同心圆等距离分为由外向内的8份，第五份区域有黑色改变，圆点斑块，显示胃肠功能紊乱。39人都有不同程度的反酸、嗳气、厌食、剑突下灼热感、饭后饱胀、腹泻或便秘等症状。 2健康处方 2.1病因治疗及时治疗胃肠疾病，病因解除后，多数护士症状可缓解。 2.2调节心理平衡，解除精神障碍要树立“知足常乐”、“助人为乐”、“自得其乐”的三乐精神，只有对自己充满信心，才能自我感觉健康，才有快乐。情绪有波动时，可到公园走走，听听音乐，看看书，做些体力劳动，向亲友或信赖的朋友诉说，购物等。也可进行松弛训练：让心理压力大的护士把一只气球吹得很大，然后将所感到的压力事项写在气球上，用针轻轻一扎，气球破了，她随之觉得精神可放松下来。 2.3饮食规律，均衡营养饮食宜清淡，不忘吃早饭，临睡前0.5～1 h补充一杯鲜牛奶，每天一只蛋，多吃些海鱼、菌菇类、豆制品，以鸡肉、鸭肉代替猪肉，多食果蔬等粗纤维食物，保持大便通畅。少吃刺激性的食物，控制过甜饮食，忌烟酒，忌暴饮暴食。 2.4适当的体育活动考虑到护理人员工作环境及时间的特殊性，采取体育疗法是：散步、腹式呼吸和腹肌练习、腹部按摩。每天用力拍手20下，搓手20下，两手握手20下，两手背各按摩20下。双手握空心拳分别在上肢、大小腿和膝盖处反复拍打数遍。每天上午9时或下午3时，把双手搓热，双手心按摩侧面部30下，手法不宜太重。 2.5解除疲劳碱性食物可抗疲劳，因此多食用西瓜、哈密瓜、桃、李、杏、荔枝、樱桃、草莓等。教育护士最好的保养是休息，消除疲劳最积极的方法也是休息，因此尽量保证充足的睡眠，坚持每天用冷水洗脸。 2.6保健疗法根据个体差异，部分人员采取了音乐疗法。艾尔加的《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》可以缓解工作中的压力；莫扎特的《第四十交响曲》、博凯里尼的大提琴《A大调第六奏鸣曲》可以振奋人的精神；穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》可增进食欲等。 2.7民间简易方法①治腹泻：吃熟苹果、杨梅泡白酒、油饼蘸蒜、饮醋茶、食醋煮鸡蛋。②治便秘：红薯粥、空腹喝紫菜汤、食莲子心、橘子皮泡茶 。 3干预后的效果 经过一个月的随访，42名护士4名未按处方进行干预，其余全部坚持。38人再次进行一滴血检测，参照干预前结果显示16人检测结果正常；18人显示第五份区域轻度黑色，无圆点斑块，4名正在上特护的护士第五区域呈现重度黑色，但无圆点斑块。38人中只有1人仍有便秘现象，其余37人均无任何自觉症状。显示干预效果明显。 一滴血为新型仪器，通过活血分析观察红细胞、白细胞、血小板及血中晶体、斑块、聚集块等血液形态学指标，判断消化、循环和免疫系统的病理生理状态；干血检查观察“自由基足迹”(ROTS)的大小、形态、位置等指标，判断疾病的轻重缓急及定位定性，并辅助医师提出相应的处理意见。我科通过对护理人员的检测及干预，充分体现出一滴血在亚健康检测中的重要作用。不仅为工作人员积累了仪器操作经验，而且干预、随访、结果检测与结果分析也及时、方便、全面，为亚健康干预人次及效果积累了一定的临床经验。通过38位护理人员的宣传，到我科做一滴血的病人和疗养员明显增多，取得了一定的社会效益和经济效益。 参考文献 1傅善来